Max Trainer M5 устройство, което изгаря максимум калории Нашето мнение
Bowflex M5 е топ модел от гамата на Max Trainer. Кардио машина par excellence, това хибридно устройство, комбиниращо елипсови тренажор и степер, има по-ниски нива на съпротивление от M3, всички в същия компактен размер, на разумна цена. Той е достъпен в сравнение с най-добрите елипсовидни тренажори, които не изгарят толкова много калории. Това устройство подходящо ли е за вас? Прочетете нашия задълбочен преглед на Bowflex Max Trainer M5 по-долу.
Макс тренажорът M5 в снимки
Неговите характеристики
Автоматично съпротивление
16 нива на съпротива
8 програми за обучение
2 потребителски профила
Пулс с контактни дръжки и каишка за гърди
Максимално тегло на потребителя 130 кг
Размери 117 см Д х 163,5 Ш х 160 В
Таван: Височина на потребителя + 40 см
Поставка за чаша, тава за медия
Синхронизира с App
Предимства и недостатъци на M5
Предимства
✅ Изгаря максимум калории за около 15 минути
✅ 16 нива на съпротива за поддържане на предизвикателството
Reading Показанието на габарита е мотивиращо и лесно за четене
Солиден набор от 8 интегрирани програми за обучение
✅ Много малък отпечатък, не заема много място
✅ Нулево въздействие върху ставите (колене, гръб и т.н.)
Shelf Рафтът за медия и държачът за чаши са практични
Качествен дизайн, предназначен за начинаещи и професионалисти
Недостатъци
Included Не са включени iPod връзка или високоговорители
По-скъпо от M3, по-малко добро съотношение цена-качество
По-добър ли е Макс Треньорът от елипсовидния треньор?
Идеята зад този нов тип фитнес уреди е проста: комбинирайте движението на степер с елипсовидна за упражнение с ниско въздействие, което изгаря повече калории за по-малко време. Компактните му размери улесняват намирането на мястото му в домашния фитнес.
Според независимо академично проучване Max Trainer изгаря до 2,5 пъти калориите на елиптична машина за минута и 1,56 пъти калориите на бягащата пътека.
Някои потребители записаха около 600 калории, изгорени в 30-минутна тренировка, в сравнение с само 240 калории на елиптичен тренировъчен тренажор, поради което потребителите могат да правят 14-минутна интензивна тренировка и да изгарят повече от калории.
Пример: Можете да изгорите около 280 калории с елипсови тренажор за 30 минути, но това ще отнеме само 14 минути с Max Trainer. На теория звучи чудесно, но защо изгаря повече калории ?
Това се дължи на комбинацията от съпротива, стъпаловидно движение нагоре и тренировка на горната част на тялото от дръжките.