Матиас Швайгьофер „В момента съм на твърда диета

Матиас Швайгьофер има проблеми със съня и е бил от много години. Проблемът датира от детството му. Ето защо той дори има терапевт за сън.

имаго изображения/Бъдещо изображение

В разговор с Барбара Шьонебергер за нейното токшоу по радио „Барба“ Матиас Швайгьофер има сън терапевт.

Schweighöfer мисли за терапия

„Често спя много зле“, признава той и добавя: „Просто съм малко на път да се справя с това с терапевт“.

Проблемът е с него от детството в ГДР. Майка му, актрисата Гита Швайгьофер, беше самотен родител. „Но на изток това означаваше: или си майка, или работиш“, каза Швайгьофер. „Опита се да го свърже.“

"Ето защо спя лайна!"

Така че, докато беше на сцената вечер, малкият Матиас трябваше да заспи сам. Това е оформило ритъма му на живот и до днес.

„От 17 часа нататък ставам толкова нервен, че нивото на стрес ми става толкова високо, че мога да вляза в това ниво на стрес през нощта. Ето защо аз винаги лая “, казва актьорът.

Повече по темата:

Менюто на Schweighöfer: Без захар, хляб и алкохол

В момента той също е много загрижен за храненето. "В момента съм на твърда диета, защото искам да тествам, да живея без захар, без хляб и без алкохол", обяснява Schweighöfer.

Вместо това той се запозна с японската чайна церемония, например: „Какво намирам за интересно: Когато японците пият чай заедно - колко време отнемат от уважение към друг човек!“

Актьорът намира покой в гората

По този начин той иска сам да се научи да слуша по-добре и да не се меси постоянно. По време на Корона той намира мир, особено в гората.

„Тогава се изправяш и просто оглеждаш страната. Това е страхотно. Наскоро мислех да си намеря друга работа
хайде и си помислих: Може би ще стана горски. "