Master Cleanse диета или колко дълго издържате, без да ядете
Ако сте решили да отслабнете, вземете всички предпазни мерки, за да не страдате от непланираните последици от отслабването. Консултирайте се с Вашия лекар, ако и как да продължите.
Почти на 70 години
Наричана още лимонадна диета, диетата е създадена от Стенли Бъроуз през 1941 г. и представлява програма за детоксикация, която елиминира желанието за вредни храни в големи количества, както и необходимостта от консумация на цигари и алкохол, според maze.com.
По негово време Бъроуз беше затворен за пускане на пазара на продукти, които според него ще лекува заболявания като рак и за практикуване на медицина без лиценз. В момента обаче десетки холивудски звезди го използват, за да отслабнат за рекордно кратко време.
В продължение на 10 дни или повече изобщо не консумирайте твърда храна, а само вода с лимонов сок, нерафиниран кленов сироп, вода и лют червен пипер, смесени в коктейл (от който можете да консумирате колкото един ден).
За да предотвратите храносмилателни разстройства по време на диетата, пийте горещ чай от сена.
Резултати само след 5 дни
Връщането към нормалната диета се извършва постепенно, в края на диетата, консумираща за един ден плодови сокове, след това супи и едва след това твърда храна.
Диетата е изключително драстична и изисква много тяло, така че трябва да се съсредоточите върху програмата си. Ако работите със стабилни темпове, тази диета не е за вас.
Резултатите се появяват за много кратко време (дори само след 5 дни диета), като рецептата се използва от актьорите, които трябва да отслабнат за много кратко време за дадена роля.
Знаменитости, които успешно са използвали Master Cleanse: Деми Мур, Бионсе, Тина Фей, Гуинет Полтроу, Винс Вон, Анджелина Джоли, Кортни Лав, Бен Афлек.