Мастен черен дроб Милиони германци са засегнати ЯДЕТЕ ПО-УМНО
Всеки, който смята, че затлъстяването на черния дроб е проблем само с повишената консумация на алкохол, греши: При около 20 процента от населението на Германия черният дроб вече не може да работи правилно поради натрупаните мазнини. Прочетете защо това е толкова опасно и как можете да предприемете мерки за противодействие в блога Live Smarter.
Тежи малко под 1,4 килограма черен дроб на възрастен човек. Това го прави един от тежките тежести в тялото. Правилно, защото органът, разположен в дясната горна част на корема под диафрагмата, има решаващ принос всеки ден за поддържането ни на здраве. Той превръща хранителните компоненти в доставчици на енергия и в компоненти за развитие и обновяване на тъканите. Друга важна задача на черния дроб е детоксикацията: Погълнатите с храната токсини или токсични метаболитни продукти се преобразуват тук, за да могат да бъдат елиминирани от тялото.
В здрав черен дроб тези процеси работят правилно. Но различни влияния могат да изхвърлят органа от стъпка. В западните индустриализирани страни т.нар Мастен черен дроб напредък: мастните капчици се отлагат в чернодробните клетки. Ако са засегнати повече от половината от всички чернодробни клетки, това се нарича мастен черен дроб.
Експертите предполагат, че в Германия 20 процента от населението имат проблеми Мастни натрупвания в черния дроб имам. Това не само се увеличава, както отдавна се предполага Консумация на алкохол. Това е един от рисковите фактори, но също и един високомаслена и калорична диета уврежда черния дроб.
Някои лекарства, диабет, токсини от околната среда и трайно недохранване също могат да доведат до мастни чернодробни заболявания.
Коварен: Мазният черен дроб не причинява никакви симптоми в началото
Съхраняваните мазнини в чернодробните клетки не водят автоматично до усложнения. Но мастните киселини могат да причинят възпаление, т.нар Мастен чернодробен хепатит, спусък. Ако черният дроб е изложен на „непрекъснат огън“ от консумация на алкохол и затлъстяване, може да възникне хронично възпаление на чернодробната клетъчна тъкан. Това възпаление оставя много малки белези, тъканта се възстановява и черният дроб може да работи все по-зле и по-зле.
В екстремни случаи има такъв Цироза на черния дроб: Органът се втвърдява и свива, важните функции за детоксикация и синтез могат да бъдат изпълнени само в много ограничена степен. Тъй като редица други органи също зависят от функцията на черния дроб, мастната чернодробна болест в крайна сметка може да доведе до животозастрашаваща недостатъчност на няколко органа.
Отначало обаче мастният черен дроб обикновено не причинява никакви симптоми. A Възпаление на мастния черен дроб се проявява чрез различни оплаквания, например чувство на натиск в горната част на корема, чувство за пълнота или умора. Тези симптоми не винаги водят до заключението, че е налице мастен черен дроб. Болестта често се открива като част от рутинен кръвен тест или по време на ултразвуково сканиране. Допълнителни лабораторни тестове осигуряват яснота относно тежестта на затлъстяването на черния дроб; Вземането на тъканна проба (чернодробна биопсия) също може да бъде полезно.
Мазният черен дроб може отново да се свие - ако сте последователни
Няма лекарство, което да може да се използва специално срещу затлъстяване на черния дроб. И все пак добрата новина е, че сте с Промени в начина ви на живот може да има много положителен ефект върху заболяването и да върне черния дроб в здравословен баланс!
Алкохолът и мазните храни са основните врагове на черния дроб. Затова първата стъпка е да се въздържате от алкохол и да преминете към диета с пълномаслено хранене с ниско съдържание на мазнини. Редовното упражнение подсилва организма, а също така увеличава активността на черния дроб.
Ако нивата на липидите в кръвта са повишени, може да се наложи да бъдат лекувани с лекарства.
Ако се счита, че лекарствата са причина за мастна чернодробна болест, трябва да се провери необходимостта от лекар и да се разгледат алтернативи. В случай на захарен диабет трябва да се внимава да се гарантира, че стойностите на кръвната захар са добре коригирани.
Ако не сте сигурни дали може да имате чернодробно заболяване, попитайте Вашия доверен лекар: той може да провери чернодробната Ви функция със специфични тестове. Като превантивна мярка вие сами правите нещо добро за органа яжте диета с намалено съдържание на мазнини, редовно упражнение дрейф и вашата Консумация на алкохол Дръжте го в съзнателни граници - начин на живот, който също ефективно предотвратява много други цивилизационни болести.
Ако обаче се появи цироза на черния дроб, той трябва да се лекува.