Мастен целулит d; покрийте r; приказка за борба с него; Предимства на списанието

мастен

Добавете към любимите на Thinkstock


Какво е мастен целулит ?

Хората с наднормено тегло ядат повече мазни храни и следователно повече енергия, отколкото изразходват. Следователно и в повечето случаи обемът на хиподермата се увеличава, трансформиращ външния вид на кожата. Така се образува така нареченият мастен целулит. Диетата против мазнини срещу целулит се основава на подобряване на ежедневната диета, включително усвояване на пресни продукти и елиминиране на сготвени мазнини и захар. Ясно е, че той се научава да се храни по здравословен и нискокалоричен начин, всичко избягване на разочарования и да се забавляват.

За повече информация: Vaincre la целулит от д-р Philippe Blanchemaison, ED. Албин Мишел

Кои храни трябва да се предпочитат ?

Препоръчват се всички съществуващи зеленчуци, това също включва варива и бобови растения като боб, грах или леща. Препоръчват се също морски дарове, мазни риби (скумрия, сардини, херинга и др.), Бели сирена в 20% mg, обикновени кисели млека, както и птици и телешко месо. И накрая, разрешени са всички плодове, независимо дали са червени плодове, маслодайни семена (лешници, орехи, бадеми и др.), Цитрусови плодове или дори сушени плодове. Все още се споменава много добре за ананас, ревен, киви и ябълки.