Masson Philippe - Париж 9-ти, Париж Мадрас клас йога достъпен за всички
Методология
Класове по йога, достъпни за всеки за начинаещи или напреднали.
Тази йога се основава на координацията на движенията с дъха. важна част се отделя на концентрацията и дълбокото дишане, Мадрас йога е практика, която отпуска и отпуска, като същевременно укрепва тялото чрез работата на позата.
Чрез редовна практика напрежението ви, свързано с градския живот, отшумява и възвръщате енергия и жизненост. Без езотерика или мистика, ние оставаме в практичен, но задълбочен подход към позите.