Масло от вечерна иглика Дамски хранителни добавки за жени - Ежедневно - Extenso
Моля, обърнете внимание, че Extenso вече не актуализира съдържанието на този уебсайт. Моля, попълнете тази справка с други източници.
Облекчаване на болката в гърдите, намаляване на предменструалните симптоми и менопаузата, намаляване на времето за раждане до раждане: за съжаление маслото от вечерна иглика, по-известно с английското си име Evening Primrose Oil, не е универсалният лек за основните заболявания на жените!
Маслото от вечерна иглика е богато на витамин Е, незаменими мастни киселини и гама-линолова киселина (AGL), мастна киселина, участваща в много биологични процеси.
Обикновено тялото няма нужда да получава GLA от храната, тъй като е в състояние да го произвежда самостоятелно.
Проучванията обаче установяват, че жените с болки в гърдите и ПМС имат малко GLA в кръвта. Оттук и интересът към маслото от вечерна иглика, един от малкото хранителни източници на AGL.
Extenso предоставя актуална информация за ефективността на това масло на различни етапи от живота на жената.
Предменструален синдром
Гърдите ви карат ли да усещате болка, докато наближавате менструацията? Някои хора ще ви кажат да опитате масло от вечерна иглика за облекчаване на болката. По този въпрос обаче не е постигнат консенсус, от една страна, тъй като методологията на някои изследвания има недостатъци, а от друга, защото резултатите от изследванията са противоречиви. Въпреки че няколко проучвания установяват положителен ефект от маслото от вечерна иглика върху болката в гърдите, трудно е да се отдадат тези ефекти на маслото от вечерна иглика, тъй като добавките с витамин Е (400 IU на ден) биха имали ефекти. Същите полезни ефекти за облекчаване на тези болки. Следователно би било правилно да се запитаме дали самото масло от вечерна иглика действа или просто съдържа витамин Е, което съдържа ?
Към днешна дата няма достатъчно доказателства, които да препоръчват използването на масло от вечерна иглика за лечение на месечни болки в гърдите. Освен това, по отношение на ефектите от маслото от вечерна иглика върху други симптоми, свързани с ПМС, резултатите от проучванията все още не са успели да убедят научната общност ...
Намаляване на хипертонията поради бременност
Маслото от вечерна иглика също е популярно сред жените с високо кръвно налягане по време на бременност. Към днешна дата много малко проучвания са оценявали ефективността на маслото от вечерна иглика при хипертония по време на бременност.