Масло от манго Cookomix
Знаете ли, че Буда медитира под дърво манго? Месото плодово манго на манговото дърво е овално. Кожата му е зелена, жълта или алена. Месото му е гладко и сладко с вкус на праскова и цвете.
Яжте го обикновено или го включвайте в плодови салати, зърнени храни и сорбета. Преобразуваме го в кулис, в сладко и е вкусно с птици, патици и свинско месо. Той е отличен източник на витамин А и витамин С .
Лимоновият сок, добавен в началото на готвенето, запазва цвета на плодовете поради съдържащата се в него аскорбинова киселина (витамин С), която блокира различни ензимни реакции, включително реакции на окисление.
Те съдържат много хранителни вещества с огромни ползи. Ето основните:
- Той помага за предотвратяване на рак, особено на гърдата и дебелото черво.
- Той насърчава доброто здраве на очите, те съдържат много витамин А.
- Той помага да се поддържа добро здраве на сърцето, защото е богата на антиоксиданти и фибри.
- Помага да поддържате кожата млада благодарение на витамин С.
- Той насърчава функционирането на мозъка, те съдържат витамин В6, който стимулира мозъка и запазва когнитивните функции.
- Помага на храносмилателната система благодарение на изобилието от фибри.
- Подобрява функционирането на имунната система.
- Допринася за загуба на тегло защото са с ниско съдържание на калории.