Масло от черни семена - ефект; Използване на универсалния getFlow

The Масло от черни семена е похвален, че има важни за тялото съставки и се използва в областта на здравето, уелнес и козметиката. Твърди се, че помага при хронични заболявания, както и за укрепване на имунната система и дори срещу рак и диабет.

Гъбичните инфекции, както и грижата за кожата и косата са други области, които многократно се препоръчват. Поради тези положителни ефекти, това ориенталско природно чудо се радва на нарастваща популярност в Западна Европа.

Но какво е това при тези свойства и има ли проверими изследвания по въпроса?

Черен кимион

Nigella sativa, истинският черен кимион, известен също под името Kalonji или семена от черен лук, принадлежи към семейство лютиче.

Черният кимион не е свързан с ким или кимион. Оригиналният му дом е в Западна Азия, Турция и Ирак, но расте и в Южна Европа, Северна Африка, Индия и Пакистан.

Черният кимион на прах и масло има дълга традиция

Истинският черен кимион се използва повече от 2000 години в Ориента като подправка и за медицински цели. На вкус семената са леко пикантни и люти и все още често се поръсват върху плоски питки в Азия.

Назована е цяла гама от заболявания, които могат да бъдат излекувани с черното семе. Очевидно това растение вече е съществувало през 460 г. пр. Н. Е. И до днес са назначени известни лекари, учени и ботаници.

Ако изследвате историята на черния кимион, ще срещнете впечатляващи съвременници като Хипократ, Карл Велики, Парацелз и Мадаус.

Съставки и активни съставки

Основният компонент на маслото от черни семена е бактерицидното и противовъзпалително вещество тимохинон, което има регулиращ ефект върху алергичните симптоми. Той също така действа върху различни бактерии (1), особено Грам-положителни бактерии (2) и се казва, че потиска туморния растеж от рак (3).

Витамини: C, B1, B2, B6, фолиева киселина, биотин, бета-каротин (предшественик на витамин А)
Минерали: Магнезий, селен, цинк
аминокиселини: Валин, лизин, фенилаланин, тирозин, аргинин, глицин, серин, аспарагин
Етерични масла: 1% етерични масла, включително около 50% тимохинон, 40% р-цимен, до 15% алфа-пинен
Основни ненаситени мастни киселини (60% линолова киселина, 3% ейкозадиенова киселина, 10% дихомолинолова киселина), сапонин мелантин, нигелон семохиорпион

Свойства в традиционната медицина

Употребата на семена от черен кимион е разнообразна и се твърди, че помага при редица заболявания. Семената имат свойства, които вече са били използвани в традиционната медицина (4):

Повишаване на имунитета
Противовъзпалително (противовъзпалително)
Болкоуспокояващо
Бронходилататор (уголемяване на бронхиалните мускули, отхрачващо, може да се използва за лечение на астма или
хроничен обструктивен бронхит (COB)) (5)
Помага в борбата с бактериите
Добър за борба с гъбични заболявания
Хипотензивно (понижаващо кръвното налягане)

Ефект и приложение

Селенът, съдържащ се в маслото, може да противодейства на токсините (6). Незаменимите ненаситени мастни киселини (7) и аминокиселините подпомагат имунната система и кръвообращението. В различни изследвания, например, приемът на масло от черни семена се оказва положителен за високо кръвно налягане (8, 9).

Проучванията предоставят първоначални индикации за подобрения на симптомите при астма (10), ревматоиден артрит (11) и понижаване на нивата на кръвната захар при диабет (12) с черни семена.

Масло от черни семена срещу рак

Някои интересни проучвания показват защитните ефекти на черните семена заедно с меда срещу рак на дебелото черво и белия дроб (13). В по-нататъшни проучвания изследователите са успели да демонстрират масло от черни семена като противораково средство (14, 15).

Масло от черни семена срещу невродермит

Хроничното кожно заболяване невродермит, както всички алергии, се предизвиква от атипична реакция на имунната система (16). Активните съставки на маслото от черен кимион имат имуномодулиращи свойства и повишават имунната система (17).

Клинично проучване демонстрира значително подобрение на симптомите на невродермит при лечение с масло от черни семена (18). Приет е в доза от 40 mg/kg.

Масло от черни семена за алергии

Хистаминът е биогенен протеин, който се среща в определени храни и се произвежда от самия организъм; освобождава се от мастоцитите и базофилите. Хистаминът може да причини алергични реакции като копривна треска, непоносимост към храна и бронхиална астма.

Животински модели показват, че тимохинонът (основна активна съставка в маслото от черен кимион) може значително да намали броя на мастоцитите (19, 20).

Може ли маслото от черни семена да ви помогне да отслабнете?

Не е ясно доказано дали употребата на маслото може да ви помогне да отслабнете. Проучванията показват, че ИТМ, теглото и обиколката на бедрата са намалени (21, 22), но все още няма други мащабни проучвания.

Недоказани свойства на маслото от черни семена

Тъй като в Интернет винаги има недостиг на източници, понякога е трудно да се провери точността на информацията. Докато изследвахме масло от черни семена, се натъкнахме на някои свойства, за които не можахме да намерим проверими доказателства.

Масло от черни семена и сенна хрема

Дори ако маслото от черен кимион е възхвалявано на много места - особено в Интернет - като добър вариант за лечение на сенна хрема, зад него няма изследвания, които биха могли да докажат това.

Защита срещу пародонтоза

Лечението на черен кимион за пародонтоза, което също трябва да обещава успех, все още не е адекватно подкрепено от проучвания.

Вече има някои пасти за зъби с черен кимион, но дали това е превантивна мярка е отворен въпрос. Истинската защита срещу пародонтоза е редовното отстраняване на зъбната плака, което може да се постигне и с всяка друга паста за зъби.

Масло от черни семена срещу кърлежи

През 2014 г. гимназистът Александър Бец забеляза, че кучето му е по-малко засегнато от кърлежи, когато приема масло от черен кимион. Въз основа на поредицата си експерименти той участва в „Jugend forscht”, за което получава награда.

Дали това наистина е изпитано средство за борба с кърлежите остава под въпрос, тъй като няма достатъчно обосновани проучвания.

Бъдете внимателни по време на бременност

Бременните жени често се предупреждават да не приемат маслото. Бременните жени обикновено трябва да се въздържат да ги приемат, тъй като етеричните масла могат да стимулират раждането! Не забравяйте да се консултирате със здравен специалист, преди да приемате някакви масла или хранителни добавки!

възможни странични ефекти

Страничните ефекти на маслото от черни семена са много редки и е доказано, че се понасят добре и са безопасни в многобройни проучвания.

Проучване от септември 2017 г. стигна до следния извод: „Страничните ефекти на това билково лекарство не изглеждат сериозни, така че може да се използва поради многото му ползи“.

При хора с много чувствителни стомаси маслото не трябва да се приема на празен стомах, тъй като може да раздразни стомашната лигавица. При започване на приема също може да настъпи леко оригване и метеоризъм.

Увреждане на черния дроб и бъбреците от предозиране

Маслото от черни семена може да бъде полезно за функцията на черния дроб. Ако обаче се приеме над дневната доза, това може да навреди на черния дроб и бъбреците.

Дозировка/дозирана форма

Маслото от черни семена може да се използва не само за готвене и печене, но и като хранителна добавка.

Когато се пече, може да се поръсва върху хлебчета като наан, гевреци и бисквитки.
Освен това обогатява всяка супа, пържени картофи или къри.
Когато се смила, той допълва други подправки като копър или горчица.

Черният кимион се предлага като студено пресовано масло, както и семена или прах под формата на капсули.

Под формата на капки може да се използва за инхалация. За целта две супени лъжици масло се разтварят в един литър вода.

Понастоящем няма конкретни препоръки за дневния прием на масло от черни семена. Ако изберете продукт, опакован по поръчка, следвайте препоръчаната доза - обикновено около 1 до 2 чаени лъжички на ден.

Лечение на животни

Много от растенията и билките в нашето лекарство се използват и за животни. Въпреки това, трябва да говорите с ветеринарен лекар преди да направите поръчката и да получите изчерпателна информация. Това, което може да бъде здравословно за някои животински видове, е отрова за други.

Масло от черни семена за коне

Компонентът тимол е използван в проучване (24) при коне, което е довело до подобряване на белодробното налягане и подобрение на дихателните пътища. Същият ефект е открит при морски свинчета при по-висока доза (25).

Черен кимион за кучета

Авторите на проучване (26) застъпват черния кимион като лекарство в клиничната практика в стоматологията. Изследвани са зъбите и пулпата на кучета, които показват умерено разширяване на кръвоносните съдове, противовъзпалителни ефекти и укрепване на зъбния нерв след поглъщане.

Пазете се от котки!

Котките нямат ензимите за разграждане на терпена, присъстващ в маслото. Дори малки количества от маслото могат да доведат до симптоми на отравяне и дори до увреждане на черния дроб, какъвто е случаят с други етерични масла. Досега токсичният ефект не е изрично показан в проучвания, но безвредността също не е доказана.

Отглеждайте сами черен кимион

Дивото растение може лесно да се отглежда във вашата собствена градина, тъй като не поставя никакви специални изисквания към почвата, т.е.почвата не трябва да бъде предварително оплодена.

Преовлажняването обаче трябва да се избягва на всяка цена.

Сеитбата трябва да се извърши през пролетта. Черният кимион може бързо да се разпространи в градината. Затова трябва да изберете място, което може лесно да се държи под контрол.

Растението е готово за прибиране на реколтата, когато плодовите капсули придобият светлокафяв цвят. Зрелите семена от черен кимион в капсулите са с форма на капка, черни и имат аромат на анасон.

Свързани връзки

Справки и изследвания по темата за маслото от черен кимион

1 chaieb, камила; Kouidhi, Bochra; Jrah, Hanene; Махдуани, Кацем; Bakhrouf, Amina (2011): Антибактериална активност на тимохинон, активен принцип на Nigella sativa и неговата сила за предотвратяване на образуването на бактериален биофилм. В: BMC допълваща и алтернативна медицина 11, стр. 29. DOI: 10.1186/1472-6882-11-29.

2 Кокоска, Л.; Havlik, J .; Вълтерова, I.; Совова, Х.; Сайфртова, М .; Янковска, И. (2008): Сравнение на химичния състав и антибактериалната активност на етеричните масла от семена Nigella sativa, получени чрез различни методи на екстракция. В: Списание за защита на храните 71, стр. 2475-2480. PMID: 19244901.

3 Yi, Tingfang; Чо, Сунг Гук; Yi, Zhengfang; Панг, Xiufeng; Родригес, Мелиса; Wang, Ying, et al. (2008): Тимохинонът инхибира туморната ангиогенеза и растежа на тумора чрез потискане на AKT и сигналните пътища за регулиране на извънклетъчната сигнална киназа. В: Молекулярна терапия за рак 7, стр. 1789-1796. DOI: 10.1158/1535-7163.MCT-08-0124.

4 Khan, М. А. (1999): Химичен състав и лечебни свойства на Nigella sativa Linn. В: Inflammopharmacology 7, стр. 15-35. DOI: 10.1007/s10787-999-0023-y.

5 фитомедицини. 2010 август; 17 (10): 707-13. doi: 10.1016/j.phymed.2010.01.002. Epub 2010 10 февруари. Антиастматичен ефект на Nigella sativa в дихателните пътища на пациенти с астма. Boskabady MH1, Mohsenpoor N, Takaloo L. Катедра по физиология, Медицински факултет и изследователски център по фармакология, Университет по медицински науки Машхад, Машхад, Иран. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20149611/

6 Сиърс, Маргарет Е .; Genuis, Stephen J. (2012): Екологични детерминанти на хроничните заболявания и медицински подходи. Разпознаване, избягване, поддържаща терапия и детоксикация. В: Вестник за околната среда и общественото здраве 2012, стр. 356798. DOI: 10.1155/2012/356798.

7 Никавар, Бахман; Mojab, Faraz; Javidnia, Katayoun; Amoli, Mohammad Ali Roodgar (2003): Химичен състав на фиксираните и летливи масла от Nigella sativa L. от Иран. В: Zeitschrift fur Naturforschung. C, Journal of biosciences 58 (9-10), стр. 629-631.

8 J Res Med Sci. 2016 г .; 21: 3. Ефекти от добавката Nigella sativa върху кръвните параметри и антропометричните индекси при възрастни: Систематичен преглед на клиничните изпитвания. Публикувано онлайн 2016 г. 28 януари. Doi: 10.4103/1735-1995.175154

9 Fundam Clin Pharmacol. Dehkordi FR1, Kamkhah AF. 2008 август; 22 (4): 447-52. doi: 10.1111/j.1472-8206.2008.00607.x. Антихипертензивен ефект на екстракта от семена Nigella sativa при пациенти с лека хипертония.

10 Fundam Clin Pharmacol. 2007 г. октомври; 21 (5): 559-66. Възможният профилактичен ефект на екстракта от семена Nigella sativa при пациенти с астма. Boskabady MH1, Javan H, Sajady M, Rakhshandeh H., Катедра по физиология, Медицински център Ghaem, Университет по медицински науки Mashhad, Mashhad 91735, Иран. Fundam Clin Pharmacol. 2008 февруари; 22 (1): 105

11 Phytother Res.2012 август; 26 (8): 1246-8. doi: 10.1002/ptr.3679. Epub 2011 декември 12. Ефективност на маслото Nigella sativa при лечението на пациенти с ревматоиден артрит: плацебо контролирано проучване. Gheita TA1, Kenawy SA. Медицински факултет, Кайрски университет, Египет.

12 Indian J Physiol Pharmacol. 2010 октомври-декември; 54 (4): 344-54. Ефект на семената Nigella sativa върху гликемичния контрол на пациенти със захарен диабет тип 2. Bamosa AO1, Kaatabi H, Lebdaa FM, Elq AM, Al-Sultanb A., Катедра по физиология, Медицински колеж, Университет King Faisal, Дамам, Саудитска Арабия.

13 Mabrouk, G. M.; Moselhy, S. S.; Zohny, S. F.; Али, Е. М. М.; Helal, Т. Е. А.; Амин, А. А.; Khalifa, A. A. (2002): Инхибиране на индуциран от метилнитрозоурея (MNU) оксидативен стрес и канцерогенеза чрез перорално прилаган пчелен мед и зърна Nigella при плъхове Sprague Dawely. В: Списание за експериментални и клинични изследвания на рака: CR 21, стр. 341–346. PMID: 12385575.

14 Суами, С. М.; Tan, B.K. (2000): Цитотоксични и имунопотенцииращи ефекти на етанолов екстракт от семена на Nigella sativa L. В: Вестник по етнофармакология 70, стр. 1-7. PMID: 10720783.

15 Jafri, Syed H.; Глас, Джонатан; Ши, Рунхуа; Джанг, Сонглин; Принц, Мъглив; Kleiner-Hancock, Heather (2010): Тимохинон и цисплатин като терапевтична комбинация при рак на белия дроб. In vitro и in vivo. В: Списание за експериментални и клинични изследвания на рака: CR 29, стр. 87. DOI: 10.1186/1756-9966-29-87.

16 Явуз, С. Толга; Коч, Озан; Гунгор, Али; Gok, faysal; Хоули, Джесика; O’Brien, Christopher et al. (2016): 4-та среща по детска алергия и астма (PAAM). В: Clin Transl Алергия 6 (S1). DOI: 10.1186/s13601-016-0117-8.

17 Salem, Mohamed Labib (2005): Имуномодулиращи и терапевтични свойства на семената Nigella sativa L. В: Международна имунофармакология 5 (13-14), стр. 1749-1770. DOI: 10.1016/j.intimp.2005.06.008.

18 Калус, Улрих; Прус, Аксел; Бистрон, Яромир; Юречка, Морич; Смекалова, Алис; Лихиус, Йоханес Йозеф; Kiesewetter, Holger (2003): Ефект на Nigella sativa (черно семе) върху субективното усещане при пациенти с алергични заболявания. В: Изследвания по фитотерапия: PTR 17, стр. 1209-1214. DOI: 10.1002/ptr.1356.

19 Хан, Шахида А.; Хан, Азиз М.; Карим, Саджад; Камал, Мохамад Амджад; Даманхури, Гази А.; Mirza, Zeenat (2016): Семе на панацея „Nigella“. Преглед, фокусиран върху регенеративните ефекти при стомашни заболявания. В: Саудитско списание за биологични науки 23, стр. 542-553. DOI: 10.1016/j.sjbs.2014.10.001.

20 Кантер, Мехмет; Коскун, Омер; Uysal, Hamdi (2006): Антиоксидантният и антихистаминен ефект на Nigella sativa и неговата основна съставка, тимохинон върху индуцираното от етанол увреждане на стомашната лигавица. В: Архиви на токсикологията 80, стр. 217-224. DOI: 10.1007/s00204-005-0037-1.

21 Хосейни, М. С.; Миркарими, С. А.; Амини, М.; Мохташами, Реза; Kianbakht, S.; Fallah Huseini, Hasan (2013): Ефекти от масло от семена Nigella sativa L. при пациенти с диабет тип II. Рандомизирано, двойно-сляпо, плацебо контролирано клинично изпитване. В: Journal of Medicinal Plants 12. https://www.researchgate.net/publication/286648680

22 Datau, Е. А.; Уордхана; Сурахманто, Еко Е .; Панделаки, К.; Langi, J.A .; Fias (2010): Ефикасност на Nigella sativa върху серум без тестостерон и метаболитни нарушения при мъже с централно затлъстяване. В: Acta medica Indonesiana 42, стр. 130-134. PMID: 20724766.

23 J Фармакопунктура. 2017 септември; 20 (3): 179-193. doi: 10.3831/KPI.2017.20.021. Epub 2017 септември 30. Преглед на клиничните изпитвания на черно семе (Nigella sativa) и неговата активна съставка, тимохинон. Tavakkoli A1, Mahdian V2, Razavi BM3, Hosseinzadeh H4. DOI: 10.3831/KPI.2017.20.021

24 ван ден Ховен, Р .; Zappe, H .; Zitterl-Eglseer, K.; Jugl, М.; Franz, C. (2003): Изследване на ефекта на Bronchipret върху белодробната функция на пет австрийски седлови коня, страдащи от повтаряща се обструкция на дихателните пътища (възвишения). В: Ветеринарният запис 152, стр. 555-557. PMID: 12751606.

25 Астудильо, Адела; Хонг, Енрике; Чао, Робърт; Navarrete, Andrés (2004): Спазмолитично действие на екстракти и съединения на Acalypha phleoides Cav. В: Изследвания по фитотерапия: PTR 18, стр. 102-106. DOI: 10.1002/ptr.1414.

26 Омар, Ола Мустафа; Хатаб, Нагва Мохамед; Khater, Dina Soliman (2012): Масло от Nigella sativa като пулпно лекарство за пулпотомизирани зъби. Хистопатологична оценка. В: Списание за клинична детска стоматология 36, стр. 335-341. PMID: 23019828.