Машинистът 28 килограма за 3 месеца! Отслабване - FORUM Nutrition - Doctissimo

Тук съм изумен от тази информация: Великолепният и талантлив Кристиан Бейл успя да постигне: свали 28 килограма за 3 месеца за филма "Машинистът"

месеца

диетата му -> калай с риба тон + ябълка/J

9,3 килограма на месец

Много хора се подлагат на твърди диети, за да отслабнат бързо. Правили ли сте вече този вид диета и колко сте загубили за 1 месец макс ?

Да, вече направено !
Има дни, в които съм приемал само кутия кока-кола по време на обяд, за захар !
Играх това 6 месеца, първата ми диета.

40 кг за 6 месеца

Имаше дни, в които все още взимах нещо различно от кока-кола.

Не го прави
По-добре е да не бързате !