Машини за отслабване на помощ
Ако нищо не замества физическите усилия и балансираното хранене, няма да се лишим от малко помощ за отслабване ...
Публикувано на 26.03.2010 г. в 00:00 ч., Актуализирано на 24.09.2014 г. в 17:47 ч
Всяка година в салоните за красота и спортните зали растат най-любопитните устройства. Първият се застъпва за нулево усилие и все още обещава известна загуба на обем, вторият има за цел да усили извършените движения. Реколта 2010 има за цел да смеси двете тенденции.
Въпросът, който непрекъснато се връщаше в устата на моите приятели, когато им разказах за статията, която ще прочетете, беше: „Но защо искате да спортуваме, когато вече сме на диета?“ Със своите вариации: "И тогава има всички тези страхотни машини, които ви карат да се топите, без да вдигнете пръст, така че какъв е смисълът?"
Разбира се. Но те забравиха една подробност: техният - нашият - метаболизъм. Дори да не сме всички равни пред природата, остава фактът, че метаболизмът (енергията, изразходвана от тялото ни) има очевидно влияние върху нашето тегло. Ясно е, че колкото повече го стимулираме, толкова повече енергия ще похарчи, черпи запасите от мазнини, изгаря ги и следователно ни позволява да отслабнем. Оттук и интересът към съчетаването на физически дейности и известните „машини за отслабване“. Или да се смесват спортни движения (със или без технологична поддръжка) и ръчни протоколи като палпатиране. В тази категория вижте например програмите за отслабване, базирани на сесии за "пасивен метаболитен фитнес", или сесия за изпотяване в кутия, бомбардираща ви с инфрачервена светлина, последвана или от Power Plate сесии, или чрез източване на масажи (1).
Накратко, каквото и да се случи (и винаги запазвайки балансирана диета), трябва да пострадате малко, за да бъдете красиви. Ще забележите добрата новина: малко. Тъй като тази година Géo Trouvetou du corps de rêve са разработили техники и устройства, които имат за цел да увеличат усилията ни - тенденция, започнала с Power Plate и неговите производни.