Масаж за премахване на целулит - Здравна доза
Целулитът е грозен проблем, но за щастие винаги можете да използвате масаж, който помага за намаляването му.
Всички знаем, че няма лечение за целулит и че понякога единственият разумен вариант за отстраняване на този проблем е да се подложи на операция.
Но ви уверяваме, че ако приемете рутинна тренировка и подходяща диета и прибегнете до масаж, значително ще намалите шансовете си да бъдете засегнати от този грозен проблем и ще подобрите външния вид на съществуващия целулит.
Прочетете и ще разберете кой е най-добрият масаж за премахване на целулит.
Стъпка 1: Невероятен домашен антицелулитен крем
Почти всички жени страдат от целулит. Този проблем се състои в задържане на течност и мазнини в седалището и мускулите, което придава вид на портокалова кора. Освен че е грозен, Целулитът е здравословен проблем в резултат на лошо кръвообращение.
Какво можете да направите, за да се отървете от целулита? Да се подложи на операция или да похарчи прекомерно много пари за различни кремове. Повечето от нас не могат да си позволят такива неща, поради което трябва да работим усилено, за да го поправим.
Първата стъпка е да се научите как да приготвяте свой собствен антицелулитен крем. Уверяваме ви, че изобщо не е трудно и ако прилагате това лекарство последователно, ще получите желаните резултати.
Имате нужда от:
- 1 супена лъжица утайка от кафе, която сте направили сутринта на деня, в който нанасяте крема (ако използвате кафе капсули, вземете две вече използвани и ги изпразнете в купа)
- 2 супени лъжици зехтин
- 1 супена лъжица бадемово масло
- Сокът, получен от половин лимон
Как се приготвя:
- Изобщо не е трудно. Кафето е отлично тонизиращо и ексфолиращо средство, което активира кръвообращението в критични региони. Много хора го използват за приготвяне на кремове, които намаляват коремните мазнини, като по този начин е идеална съставка за премахване на целулита. В комбинация с лимоновия сок, ползите от кафето се усилват.
- Смесете всички съставки в купа. Полученият крем може да ви се стори странен, но ви уверяваме, че е много ефективен.
- Изсипете малко душ гел в купата. Ако има овлажняващ ефект, полученият крем ще бъде още по-полезен. Разбъркайте добре и оставете крема настрана, за да извършите следващата стъпка: антицелулитен масаж.
Стъпка 2: Масаж за премахване на целулит
Масажът е надежден съюзник в борбата за подобряване на кръвообращението и стимулиране на лимфния дренаж. Малко процедури са по-релаксиращи от масажа, независимо дали са насочени към краката, главата или шията.
Масажът облекчава болката, напрежението и сковаността на мускулите, помага за борба със задържането на вода и намаляване на нивата на хормона на стреса. Не се колебайте да опитате следващия трик.
Ако ежедневно масажирате мускулите си, както е описано по-долу, постепенно ще намалите появата на целулит. Но внимавайте да бъдете последователни и използвайте масаж всяка сутрин и вечер. Искате да знаете как да продължите?