Масаж за отслабване, за да отслабнете и да прецизирате силуета си - Ръководство за масаж
Трябва ли да се отървете от зимните извивки или упорития целулит? за борба срещу липсата на твърдост или задържане на вода? The масаж за отслабване или антицелулитен не е релаксиращ масаж. Целта му е да унищожи излишните мастни клетки и да ги евакуира. Изработено на ръка, не е известно, че е особено приятно, но се оценява за неговата ефективност.
The масаж за отслабване е пълноправен вид масаж като китайски масаж, масаж на крака, кашмирски масаж, ориенталски масаж, корейски релакс, калифорнийски масаж, шведски масаж и седнал масаж.
Масаж за отслабване, какво е това ?
Имате ли няколко килограма или няколко сантиметра обиколка на бедрото, които да загубите? Като се справят с грозните изпъкналости, помагат на тялото ни да се елиминира по-добре, но преди всичко като ни подкрепят в нашите усилия, те могат да бъдат наистина полезни.
Всъщност, масаж за отслабване или антицелулит има за цел да разгради излишните мастни клетки и да ги изкорени. За разлика от другите масажи, този не е приятен и най-вече не е предназначен за отпускане, но е ефективен. Всъщност целта на масажа за отслабване е да разгради мазнините и това се прави чрез метода на палпативното навиване, който се състои в вземане на кожна гънка и "месене". Ето защо масажът може да бъде неприятен или дори болезнен, поне първите няколко пъти.
Курс на сесия с антицелулен масаж
След като покани пациента да седне на масажна маса, практикуващият разнася маслото по цялото тяло, подчертавайки областите, където целулитът е най-обилен. Първото месене обикновено е леко, просто ви кара да усещате малки прищипвания в горните слоеве на епидермиса.
След това жестовете набират скорост: терапевтът меси и енергично компресира мастните натрупвания, за да унищожи напълно целулита. И накрая, сесията традиционно завършва с поредица повърхностни докосвания, насочени към омекотяване на кожата и отпускане на мускулите.
Освен това някои професионалисти предлагат сесии за лимфен дренаж. Те се извършват в съответствие с по-нежен протокол, съставен главно от малък натиск върху различни точки на тялото, насочен към улесняване на циркулацията на лимфната течност.
Целеви действия за източване и отслабване
По време на сесията всеки жест има за цел да активира лимфната циркулация, за да помогне на тялото да елиминира. Прилаганият натиск може да бъде болезнен, но целта му е да измести мастните натрупвания, отговорни за портокаловата кора. Определени зони, като бедрата, задните части и корема са особено насочени, за да помогнат за премахването на грозните издутини.