Масаж с вулканични камъни Какво ви помага Какво трябва да знаете за Salus Center

30 октомври Масаж с вулканични камъни? Как мога да ти помогна? Какво трябва да знаете за него?

Откъде идва масажът с вулканични камъни?

От американски и хавайски произход, масажната терапия с вулканични камъни се използва с базалтови камъни, истински вулканични камъни, много гладки, които поради високото съдържание на желязо запазват натрупаната топлина до 45 минути.

Тези камъни, веднъж загрявани и нанесени върху тялото, предлагат усещане за благополучие, като същевременно имат различни терапевтични добродетели.

Проучванията показват, че масажът с горещ камък може да бъде ефективен и незабавен метод за намаляване на стреса и безпокойството, предизвикване на релаксация и облекчаване на болката и мускулното напрежение.

Как да приложим този масаж с вулканични камъни?

За да ги загреят, вулканичните камъни се поставят в специален контейнер с термостат, където температурата може да се регулира между 50 и 65 градуса, в зависимост от чувствителността на клиента и целта на масажа. След това горещите камъни се поставят върху чувствителни или дори болезнени точки на тялото, като корема, гърба, ръцете, краката и челото. Топлината излъчва цялото тяло и позволява пълно и дълбоко отпускане.

Началото на сесията започва с прилагането от терапевта на релаксиращо етерично масло върху гърба на пациента. Тази част от тялото се масажира първо ръчно, след това с предварително загрятите камъни. По време на сесията горещите камъни ще бъдат използвани за масаж и месене на определени зони на тялото.

На кои зони можете да масажирате с вулканични камъни?

По протежение на гръбначния стълб
на корема
на гърдите
в лицето
върху ръцете, предмишниците и дланите
по бедрата, краката и ходилата

След масажа терапевтът поставя горещите камъни върху различни части на тялото: гръбначен стълб, длани и пръсти. Под въздействието на топлината тези енергийни точки се стимулират и освобождават.

Продължителност на масаж с вулканични камъни

Масажът с вулканичен камък трае между 50 и 90 минути, в зависимост от зоните и целта на приложението му.

Ползите и терапевтичните добродетели на този масаж с вулканични камъни

Всички масажи обикновено попадат под шапката на алтернативните терапии. Те се превърнаха в много популярна допълнителна терапия за лечение на много заболявания. Ползите от масажа с горещи камъни са много. Този масаж ви позволява да освободите, детоксикирате тялото и да подобрите кръвообращението. Няколко заболявания и болки също се лекуват благодарение на тази масажна техника, включително артрит, фибромиалгия, безсъние, мускулни болки и състояния, свързани със стреса.

Предимства на масажа с вулканични камъни:

Помага за премахване на мускулното напрежение и болка

Топлината отдавна се използва за облекчаване на напрежението и облекчаване на мускулната болка. Това помага да се увеличи притока на кръв към засегнатата област. Също така може да намали мускулните спазми и да увеличи гъвкавостта на ставите и обхвата на движение.

Намалява стреса и безпокойството

Позицията на Американската асоциация по масажна терапия е, че „масажната терапия може да бъде ефективна за облекчаване на стреса“. Изследванията подкрепят тяхното мнение. Изследване от 2001 г. показва, че десетминутен масаж подобрява сърдечно-съдовите реакции, като обема на инсултите. Проучване от 1997 г. установява, че 15-минутните масажи на стола по време на работа значително намаляват стреса в сравнение с 15-минутна почивка без масаж.

Проучване от 2015 г. установи, че хората, претърпели коремна ректална хирургия, са имали по-малко болка, напрежение и безпокойство след получаване на следоперативен масаж.

Преглед на литературата от 2006 г. разкрива, че масажът може да бъде алтернатива на хапчетата за сън при възрастни с безсъние. Проучването показа, че масажът на гърба помага за отпускане и сън. Изследване от 2001 г. показва, че бебетата с проблеми със съня, които са получили 15-минутен масаж от родителите си, са заспали по-бързо. Те също така бяха по-внимателни, активни и положително настроени към събуждането.

Ако масажирам с вулканични камъни, те могат да помогнат за облекчаване на симптомите на автоимунни заболявания?

Масажът с вулканични камъни може да облекчи болезнени състояния като фибромиалгия. Фибромиалгията е състояние, характеризиращо се с хронична болка в цялото тяло, умора и нарушения на съня. Според проучване от 2002 г. хората с фибромиалгия, които са получили 30-минутен масаж с горещ камък, са спали по-дълго, са имали по-малко активни задействащи точки и са имали по-ниско кръвно ниво на веществото P (веществото, участващо в предаването болезнени сигнали), отколкото хората със същото състояние, които са получили релаксиращ масаж. Необходими са повече изследвания, преди масажът с вулканични камъни да се превърне в стандартно лечение за фибромиалгия.

Проучване от 2013 г. установи, че хората с ревматоиден артрит могат успешно да се възползват от масажа с горещи камъни, тъй като е установено, че болката намалява значително и обхватът на движенията се увеличава само след месец терапия с вулканичен камък.

Помага за облекчаване на симптомите на рак

Обширно тригодишно проучване, публикувано в Journal of Pain and Symptom Management, изследва как масажът намалява болката, умората, стреса и безпокойството, гаденето и депресията при 1290 болни от рак. Изследването показа, че масажът, особено шведският, облекчава симптомите на рак, дори при тези със значителни симптоми. Изследователите смятат, че утешителното използване на човешкото докосване е изиграло важна роля в това отношение.

Ако масажирам с камъни на вулвата, те могат да стимулират имунитета?

Масажът с вулканични камъни може да подобри имунната система. Според проучване, проведено през 2010 г., една сесия с масаж с горещи камъни е оказала положително и непосредствено въздействие върху имунитета. Взетите кръвни проби преди и след масажа показват намаляване на аргинин и вазопресин, хормон, който помага за регулиране на кръвното налягане и задържането на вода в тялото.

Противопоказания за масаж с горещи камъни

Въпреки че ползите от терапевтичния масаж с горещи камъни са много, не всеки може да му се наслади. Има противопоказания, които ние като терапевти и клиенти трябва да вземем предвид, които трябва да декларират своите заболявания. Хора с диабет. Разширените вени, напредналите дихателни и сърдечно-съдови нарушения, както и тези с кожни инфекции, трябва да избягват този вид масаж. Това се отнася и за бременни жени.