Масаж на тялото; направете предимствата на масаж cr; nien - Мари Клер

направете

Добави към любими StockPlanets - istock

Това вероятно е един от бестселърите на Nature et Découvertes: масажорът на главата. Тази евтина джаджа за добро усещане ни е развълнувала поне веднъж. Трябва да се каже, че с един жест неговите гъвкави стоманени пръти могат да стимулират десетки акупресурни точки ... и да освободят почти толкова напрежение.

Незабавен релаксиращ ефект, добре познат на китайската медицина, който освен своите релаксиращи добродетели, предписва масаж на главата при лечение на различни леки заболявания (мигрена, безсъние, стрес, преумора, временна умора и др.). Всъщност, изхождайки от постулата, че всяка болка или симптом е отражение на глобален енергиен дисбаланс, тя работи по-специално върху различни акупунктурни точки, разположени в черепа, лицето, но също така и на врата, раменете и предната част.

Имайки предвид този подход на предците, Липинг Уанг и Антъни Бескуент, основатели на La Maison du Tui Na, разработиха масажа на главата Yang Ju *. „20% от възрастното население във Франция, една трета от които са жени, са засегнати от главоболие и мигрена“, отбелязва Липинг Уанг, който подчертава въздействието на тези леки наранявания върху качеството ни на живот. За да ги облекчи естествено и трайно, практикуващият ще работи в продължение на 50 минути, за да стимулира, по ред и постепенно, меридианите на горната част на тялото.

Как е сесията за масаж на черепа? ?

На практика, след като инициира мускулната релаксация чрез лек натиск върху цялото тяло, лечението започва с масаж на ръцете и предмишниците в непрекъснатост с трапеца. Целта ? Активирайте акупунктурните точки, свързани с главата, шията и лицето. „Стрелките имат по около десет мощни точки за действие. Разположени между палеца и показалеца, точката "HEGU" облекчава главоболието и други болки като синузит и зъбобол, обяснява Натали Нгуен, треньор по традиционна китайска медицина. Точката "HOU XI", разположени върху абдукторния мускул на малкия пръст, в действие върху шийката на матката и помага за лечение на схванат врат или някои видове главоболие ".