Масаж на ръцете - най-добрата профилактика на бръчките

Ръцете ни стареят много по-рано от кожата на лицето. Ние готвим, измиваме чиниите, почистваме къщата и вършим много друга работа, която влияе негативно върху кожата на ръцете ни. Не е изненадващо, че бръчките се появяват по ръцете толкова бързо, кожата се отлепва, става отпусната. За да се подобри състоянието й, не е необходимо да се харчат много пари и време за салонни процедури.

Как да премахнете бръчките на ръцете си у дома? Вземете за правило да отделяте 10 минути за миене на ръцете всеки път, когато правите маникюр. Това ще ви помогне значително да подмладите кожата на ръцете си. Ръцете ни имат много точки с рефлекторни клетки, благодарение на които масажът има положителен ефект върху състоянието на кожата.

КОЛКО ПРАВИЛНО ДА ПРАВИТЕ РЪЧЕН МАСАЖ

Предлагаме ви комплекс от масаж на ръцете от девет упражнения, резултатите от които приятно ще ви изненадат, защото броят на бръчките по ръцете ще намалее значително. Как се прави масаж на ръцете? Нанесете крем върху четките си и правете следните упражнения последователно. За да масажирате правилно ръцете, повторете упражненията посочения брой пъти и в желания ритъм.

Упражнение 1. Състои се от прави хващащи движения на пръстите. Масажирайте пръстите си от всички посоки, като започнете от върховете на пръста и работите към основата. Като начало погалете дланта и пръстите отзад, след това отстрани. Повторете движението три пъти за брой 4.

Упражнение 2. Състои се от натискане на пръсти с поглаждане. Поглаждането с този метод на ръчен масаж става чрез натискане върху кожата и мускулната тъкан, която е под нея. Трябва да масажирате всички страни на пръста, като се движите от върха до основата му. Повторете движението четири пъти за брой 3

---