Масаж на лицето и скалпа
Масажът на лицето и главата стимулира кръвообращението, като по този начин помага за отстраняване на отпадъчните продукти от външни влияния, като замърсяване на въздуха, използването на някои козметични и тоалетни принадлежности. Редовно прилагано, лечението допринася и за поддържане на здравето и естествения тонус на кожата.
Масаж на главата
Поглезете се у дома с този прекрасен масаж на главата.
1. "Шампоане"
Нека започнем тази поредица от упражнения с движения като втриване на шампоан по целия ви космат скалп. Отзад останете малко над тила, тъй като масажирането на тази зона отпуска мускулите на врата и главата.
2. Кръгово триене на челото
С помощта на показалеца и средния пръст разтрийте челото в кръг около линията на косата. Започнете от ухото и продължете, докато пръстите се докоснат в средата на челото.
3. Топ точки
Приложете нежен натиск с пръсти по централната линия на горната част на главата. Първата точка е на линията на косата, останалите два до три сантиметра един от друг; в зависимост от размера на черепа, това означава шест до седем натиска.