Масаж на главата за стимулиране на растежа на косата

Днес има много начини за ускоряване на растежа на косата. Един от най-простите, но въпреки това ефективни методи е стимулиране на кръвообращението в скалпа. За съжаление, неблагоприятните условия на околната среда, лошите навици и съвременният начин на живот (често заседнал) могат да забавят този процес. Масажът ще помогне за активиране на микроциркулацията в тъканите, като спомогне за подобряване на храненето на фоликулите и ускоряване на растежа на косата. Процедурата не изисква много усилия и голяма инвестиция на време или пари. Най-важното е да масажирате редовно и да го допълвате с полезни за косата масла.

Ползите от масажа на скалпа

На първо място, масажът на главата е насочен към растежа на косата. Основната му задача е да стимулира кръвообращението и метаболизма в тъканите. Поради това хранителните вещества, които влизат в човешкото тяло от храната, и молекулите на кислорода бързо навлизат в космените фоликули. Масажът обаче решава и други проблеми на скалпа:

помага да се отървете от сухота и себорея;
нормализира мастните жлези;
засяга мускулите на главата и я поддържа в добра форма;
бори се с косопада и пърхота;
засилва ефекта на средствата за коса.

Масажът на главата е полезен не само за здравето и красотата на косата. Има положителен ефект върху общото благосъстояние на човека и неговото настроение. Подобряването на кръвообращението помага за справяне с мигрена, световъртеж, хронично недоспиване, стрес и дори хрема. Масажът на главата помага за трениране на паметта, стимулира мозъчната дейност и подобрява производителността.

Процедура за масаж на главата

За да се подобри растежа на косата, масажът на главата трябва да се извършва по определен метод. Лесно е да се запомни, ако се повтаря всеки ден:

Носете лек халат или друго облекло без яка, което ви позволява напълно да отворите врата си.
Влезте в удобна позиция на твърд стол или стол пред огледалото.
Започнете масажа с леки удари по естествения растеж на косата, от челото до короната и гърба.
Тези движения могат да се извършват с длани, пръсти или специални масажори.
Постепенно се преместете отстрани на главата, тилната и теменната зони.
Запомнете важно правило: не правете резки и твърде груби движения.
След това преминете към по-активно натискане, като масажирате целия периметър на главата с вътрешността на компресирания юмрук.
Не забравяйте за триенето. Натиснете и разтегнете скалпа в права и кръгла посока.
Омесете внимателно кожата.
Чукайте леко по цялата коса и в задната част на главата.
Редувайте с първоначалното поглаждане.
Чувствата по време на масаж трябва да са приятни.
С правилната процедура на повърхността на главата ще се появи усещане за топлина.
Пригответе се за масаж поне 10 минути. Не бързайте, защото неговият лечебен и възстановителен ефект зависи от правилността и продължителността на процедурата.
Завършете масажа с поглаждащи удари.
Правете процедурата ежедневно и ако желаете, повтаряйте 2-3 пъти на ден.

Видео: Как се прави масаж на главата?

Видове масаж за растеж на косата

Много техники за масаж на скалпа днес могат да бъдат намерени за растежа на косата. Изберете опцията, която е удобна за вас и ви доставя максимално удоволствие:

един. Масаж на ръцете главата се изпълнява с дланите. Тя може да включва различни физически ефекти: поглаждане, месене, триене, натискане, потупване. Ръчният масаж трябва да се прави внимателно, без излишни усилия, за да не се наранят кожата и косата. Трябва да се отбележи, че чрез почесване на главите, триене на косата и масажиране на слепоочията, ние също изпълняваме част от масажа.