Масаж и плуване - Xantos Mobile Massage; СПА
Специална възможност е нашата услуга на разположение в Aquaworld, която съчетава здравеопазването с предимствата на плуването и плуването.
Според някои проучвания плуването е една от най-популярните форми за отдих в Унгария. Освен това често чуваме, че лекарите го препоръчват за терапевтични цели. Не случайно плуването стимулира кръвообращението, метаболизма, помага да поддържаме формата си и елиминира много рискови фактори за здравето. Той е особено полезен за сенилни диабетици, тези с тежки оплаквания от наднормено тегло или стави, бременни жени и такива с проблеми с тазобедрената става и коляното. Той подобрява нервно-мускулната координация при остеопороза. Също така е особено полезно за астматиците, тъй като въздухът, вдишван по време на плуване, обикновено е топъл и влажен, а упражненията във водата рядко причиняват припадък. Но редовните практикуващи казват, че главите ни са чисти по време на плуване и можем да се чувстваме леки, безтегловни. Но ако все още не сте безопасен плувец, трябва да практикувате само във вода, където краката ви все още достигат.
Ако сте спортист той много добре знае, че доброто физическо състояние и чистото функциониране на ума играят голяма роля за добро представяне и печелене. Масажът е полезен за всички спортисти и може да се използва от всяка възрастова група. Добре подбраният масаж подготвя тялото, осигурява допълнителна енергия, детоксикира и прочиства ума, намалява стреса и напрежението, повишава концентрацията, увереността, издръжливостта и устойчивостта. Включете редовни масажни процедури в седмичния си план за тренировка!
Ако не спортувате, просто живеете активен, движещ се живот знайте, че едно от най-важните неща е правилната издръжливост. Масажът помага за активиране и подновяване на съществуващите енергии, осигурява правилното кръвообращение и метаболитните процеси и насърчава усвояването на хранителни вещества от клетките и спомага за възстановяване на съдържанието на влага в кожата, предотвратявайки изсушаването. След повече мускулна работа и интензивни упражнения, масажът помага да се премахне чувството на умора, мускулите могат да се отпуснат по-лесно и бързо.
Ако фитнесът и красотата са важни за вас, добре е да знаете, че масажът има благоприятен ефект върху кожата ни. Изглаждащите и триещи движения ускоряват отделянето на мъртвите кожни епителни клетки, увеличавайки растежа на по-младите клетки, лежащи по-дълбоко. Това от своя страна помага да се поддържа естествената еластичност и стегнатост на кожата. Чрез активирането на парасимпатиковата нервна система спомага за възстановяването на тялото в покой, намалява стреса.
Ако здравето е важно за вас, тогава в допълнение към горното, струва си да знаете, че по време на масажа, срастванията в съединителната тъкан се разтварят, абсорбцията на различни отлагания се ускорява и количеството на отложените мазнини намалява. Масажът също има благоприятен ефект върху храносмилането, тъй като увеличава активността на чревната функция и метаболитните процеси, ускорява храносмилането и отделянето на отпадъчни продукти. Но масажът може да бъде и чудесна помощ при болки във врата, раменете, кръста и гърба поради лоша стойка и физическо натоварване, така че в напреднала възраст редовният масаж успешно минимизира риска от нараняване от натоварване.