Маса за хранене
Много майки не са сигурни кога да започнат да хранят каква съставка да въведат. Тъй като много лекари и толкова медицински сестри дават различни и различни таблици за хранене, аз срещнах голямо разнообразие в работата си. Има както добри, така и по-малко добри.
Нека обаче не забравяме, че има толкова много видове хранителни таблици, колкото са държавите, тъй като има различни скоби/суровини и климатичните условия варират в различните държави. По този начин може да се случи, че средиземноморските страни започват да въвеждат портокали по-рано, докато скандинавските страни въвеждат риба по-рано. Но има и страни, в които до 1-годишна възраст са забранени само няколко съставки, останалото е оставено на преценката на майката и реакцията на бебето.
В Унгария медицинските сестри a професионален протокол използва се за настройка на препоръчани последователности. Логиката на това е, че започваме с прости, лесно смилаеми, рядко алергенни храни, винаги само по една нова съставка наведнъж, и след това постепенно увеличаваме количествата според нуждите и интересите на бебето.
Според настоящата препоръка на СЗО няма задължителна заповед. Важно е обаче първите месеци местно произведена, питателна храна изберете. Последните изследвания не подкрепят предишната препоръка, че трябва да изчакате до първия рожден ден с храна и съставки, които често причиняват алергии. Не е задължително обаче да започнете да се храните с това, тъй като препоръката го въвежда само до 1-годишна възраст.
Сърдечен съвет!
В допълнение към започването на дегустация (на 6-месечна възраст), кърменето при поискване трябва да се поддържа със същата честота. Храненето трябва да се сервира след кърмене.
За първия рожден ден количеството кърма трябва да бъде половината от дневния прием на храна, 3/4.
Помислете за нуждите на бебето. Предлагайте толкова пъти, колкото ви е необходимо, но избягвайте принудителното хранене!
Имайте семейни ястия заедно, както детето имитира. Ще ядете това, което яде вашият родител. Затова е много важно семейството да се храни здравословно!
Първият месец трябва да бъде почти само за дегустация, децата опознават истинския вкус на по-малко алергенните съставки. По-късно няма нужда от голямо разнообразие, чудесно е да се варира вкусът на храната, напр. със зелени подправки или просто чрез сдвояване на различни съставки. Бебетата може да харесват вкусове, които изглеждат странни или неприемливи за нас възрастните, но нека не забравяме, че вкусът на бебето се развива едва сега.