Мартини ли ви дебелее Блогът
Наред със захарта и наситените мазнини, алкохолът е едно от веществата, за които трябва да внимавате при диета. Всъщност повечето алкохолни напитки причиняват много висок прием на калории по няколко различни причини. Те са богати на състав, могат да се смесват с други течности с високо калорично съдържание и, най-важното, предизвикват отпускане на волята и обикновено водят до лека закуска. И все пак сред тези спиртни напитки, мартини обикновено се посочва като един от най-малко лошите за линията. Какво е всъщност ?
Варени вина, относително нисък калориен прием
Докато алкохолът често се разглежда като несъвместим с диетата, много лекари се съгласяват, че умерената консумация би имала малко влияние върху линията. Полезно е да имате предвид списъка с по-нискокалорични алкохоли, за да ги облагодетелствате. Между тях, чаша червено вино осигурява само 82 калории,чаша бяло вино 105 калории, чаша шампанско 110 калории и чаша мартини, около 128 калории. Мартини е мацерирано варено вино, приготвено от билки, може да се консумира самостоятелно, с кубчета лед или в коктейл. Следователно ако не се смесва с друг алкохол и се консумира много от време, чаша мартини не може да бъде отговорна за значително увеличаване на теглото.