Мартин - Париж 17-ти, Вашият спортен треньор в Париж и Пети Курон (отвън или у дома)

Методология

Здравейте, аз съм 28-годишен учител по физкултура и спортен треньор (CAPEPS, лиценз и магистър по науки и техники на физически и спортни дейности), практикувам почти 4 години в региона на Париж.

17-ти

Аз се намесвам в дома ви, на вашата работа, в басейна или отвън (парк или стадион) за динамични сесии, адаптирани към вашето ниво и вашите цели.

Всяка сесия трае около час, включва сърдечно-съдова работа, укрепване на мускулите, разтягане, в зависимост от целта ви.
Възможност за интензивна тренировка в продължение на няколко дни, както и подкрепа в стаята с тежести.

Преследвани цели:
- фитнес