Марлон Х.
Историята на Марлон е пълна с вдъхновение за тези, които искат да постигнат целта си. Невероятно съм горд, че все още мога да следя неговата история. Марлон не само отслабна много, но и сега е запален спортист. Подготовката без диета не е магьосничество.
Марлон ми писа: „Здравей, Патрик, надявам се да разпознаеш метаморфозата. Все още си спомням доста добре, че майка ми излезе зад ъгъла с вашата книга и си помислих: „Страхотно, още едно глупост“. Е, по някаква причина взех книгата във ваната вечер и започнах да чета ... и чета ... и чета ... и взрив ... книгата свърши. Луд, когато се замислите върху факта, че сигурно никога преди не съм завършил четенето (дори книга, която ме интересува). С вашето обяснение за хартията и брикетите, вие просто влязохте в мозъка ми и той веднага беше закотвен там. Отначало също наистина не забелязах, че внезапно се храня лесно според часовника на Хайцман и бях пълен. " За Марлон това беше началният сигнал за подготовка без диета.
Подготовката без диета ви прави щастливи
Всъщност щракна едва след няколко седмици. Тогава всичко мина само по себе си. Въпреки това нямах нужда от идеален ден, започнах веднага с добри седмици. Към днешна дата не е имало спад и дори сега в обучението по триатлон книгата поставя основите на диетата ми. Наистина ми хареса да се бия с кантара с книгата. Да, по-добре съм Надявам се да продължите така и все още можете да помогнете на мнозина. "
Историята на Марлон винаги ме вдъхновява. Промяната в диетата му промени живота му в положителна посока. Той се движи много, постигнал е мечтаното тяло и е интегрирал новото си отношение и диета в живота си.
Искате ли най-накрая да направите първата стъпка и да промените нещо? Осигурете си безплатен достъп до моята онлайн работилница тук и открихте най-важните трикове за здравословна диета за отслабване!
Патрик Хайзман
Аз съм твой треньор!
Патрик Хайзман е един от най-известните специалисти по хранене и фитнес в немскоговорящите страни. Неговата На живо изпълнения вече има повече от Видени 400 000 души.
над 10 милиона зрители проследи излъчването на сценичното му шоу „Тогава съм слаб!“ по RTL и телевизионните му участия, включително в токшоуто на NDR, ZDF „Volle Kanne“ и „Markus Lanz“, Pro 7 „Galileo“, Vox, Kabel1 и Sat1.
Той е петкратен автор на бестселъри (STERN, FOCUS, SPIEGEL), вече има тринадесет книги с общ тираж над 500 000 копия освободен. Кога Експерт и колумнист той е бил и е активен за различни списания, списания, вестници, телевизионни и радиостанции. Със своето онлайн списание, подкаст и каналите си в социалните медии Патрик достига до Хайцман много 100 000 мотивирани от здравето хора.
Няколко 10 000 души вече са завършили Онлайн коучинг "По-лесно, отколкото си мислите"с големи здравни и фигурни успехи.
Компании като BMW, Porsche, BASF, OTTO, Bayer, Telekom, както и Sparkassen- und Volksbanken редовно го записват като лектор, за да се срещнат със служители и клиенти с неговите хумористични лекции за здравен импулс и да вдъхнови уникалното му сценично присъствие. Постоянно положителната обратна връзка доказва незабравимо и трайно впечатление.
Заедно с DAK ЗДРАВЕ От 2017 г. той прави в сряда #fitwoche и дава седмични практически съвети за фитнес, храна и усещане за добро.