Марк Уолбърг той сваля 5 килограма за 5 дни, ето неговата тайна
На 48 години Марк Уолбърг показва олимпийска форма и тяло на културист. Нищо чудно, той следва строг начин на живот, с ежедневни събуждания в 2:30 сутринта и екстремни спортни режими. И така, когато актьорът е поканен, тази сряда, на снимачната площадка на шоуто на Елън Дедженерис, неизбежно разговорът се отклонява от неговото обучение и хранителните му навици. Марк Уолбърг разказа на водещия удивителен анекдот. „Преди бях част от старата школа, философия на културизма, че трябва да ядете всички тези нелепи количества протеини“, каза той. Ядях на всеки три часа, но в последния си филм (Good Joe Bell, бел. На редактора), започнах да имам проблеми с червата от яденето на толкова много храна. " За да лекува тези заболявания, бащата на четири деца решава да яде само ... костен бульон! Резултати? Храносмилането му не само се подобрява, но и отслабва почти 5 килограма за 5 дни. „През първия ден никой не искаше да бъде с мен. Бях в окаяно състояние. Тогава започнах да имам повече енергия “, разкри той пред Елън Дедженерис.
