Маринована салата диета

Искате ли да отслабнете бързо, точно преди празниците? Предлагаме ви супер бърза диета, която се основава на кисели краставички.

Те имат високо съдържание на вода и съдържат много малко калории. Освен това туршиите помагат при изгаряния, така че помагат на тялото да се отърве от мастните натрупвания.
Те също са полезни за чревната флора и помагат за стартиране на метаболизма и елиминиране на токсините от тялото.

маринована

Маринована салата се яде сутрин и на обяд и вечер в комбинация с протеинови храни, за да помогне на тялото да се отърве от мазнините.

Как да приготвим салата от туршия:

Нарежете на ситно 200 грама кисело зеле, 5 мариновани краставици, 4 гогонеле и маринована диня. Смесете с чаена лъжичка олио и малко сол. Нарежете червен лук на кубчета и разбъркайте всичко добре. Консумирайте 300 грама от тази салата на всяко хранене.