Мария Ломан
Авторът Мария Ломан е натуропат, медицински журналист и автор на книги. Повече от 25 години основният й фокус е върху натуропатията, включително солите на Шуслер. В продължение на много години тя използва това при своите пациенти, за да хармонизира метаболитните функции и по този начин успешно за намаляване на теглото. Мария Ломан вече е публикувала множество медицински книги и ръководства по различни здравни теми.
Мария Ломан Отслабнете естествено със солите на Schüßler
Съдържание 6 Предговор 9 Здравословен и тънък със соли на Schüßler 10 Биохимия според Dr. Schüßler 20 Солите на Schüßler и техните ефекти 20 Класическите 12 соли на Schüßler 39 Биохимичните добавки: No. 13 No. 24 43 Препятствия по пътя към желаното тегло 44 7-те блока за отслабване и правилните соли, от друга страна, 44 Блокадите предотвратяват загубата на тегло 45 The 1st Блокада за отслабване: Свръхцидификация 48 Втора блокада за отслабване: съединителна тъкан 50 Трета блокада за отслабване: Черен дроб и черва 51 Минералните соли за детоксикация 53 Четвъртата блокада за отслабване: Воден баланс 56 Петото блокиране на отслабването: смилане на протеини 58 Шестото блокиране на отслабването: храносмилането 59 Блокада за отслабване: Храносмилане на въглехидрати 4
Съдържание 62 Основен пакет за отслабване 62 Идеалната комбинация от соли за отслабване 63 Как да приемаме солите 64 Продължителност на лечението 64 Тези соли на Schüßler също ви помагат да отслабнете 67 Да тръгваме! 68 Правилно хранене 76 Schüßler slim уикенд 85 Schüßler slim седмица 87 Рецепти 99 Списък на рецептите 100 СПЕЦИАЛЕН регистър 18 Нарушен ли е вашият минерален баланс? 22 Как да приемаме правилно солите 41 Видове соли и храна на Schüßler 61 Влияние на солите на Schüßler върху 7 блока за отслабване 70 Доброто хранене е толкова лесно 80 Спокойното лечение през уикенда 86 Вашият седмичен план 5
Предговор Част 2 Препятствия по пътя към желаното тегло. Главата ви разказва защо може да бъде толкова трудно да отслабнете, какви препятствия и запушвания съществуват в тялото и как солите на Schuessler могат да ги премахнат. В главата „Отслабване по естествен път със соли на Schuessler“ обяснявам 5-те соли, които стимулират метаболизма ви, отново по-подробно по отношение на ефекта им за намаляване на теглото и ви запознавам с пакета от минерални соли, оптимална комбинация от соли на Schuessler Може да ви помогне да отслабнете. Ще научите и как се приемат солите. Част 3 „Тънкият уикенд на Schüßler за начинаещи“ ви предлага многобройни рецепти и полезни съвети за вашата програма за отслабване със соли на Schüßler. Ще получите важна основна информация за храненето и киселинно-алкалния баланс. И за да можете да започнете добре, аз съставих пълна програма за отслабване през уикенда (стр. 76): с подробен график, включващ предложения за меню, програми за упражнения и релаксация и точен списък за пазаруване. За всички, които искат да направят още повече, за да променят метаболизма си, е описана пълна „schüßler slim week“ (стр. 85). Мария Ломан ви пожелава всичко най-добро 7