Marcsi Molnár; Йога Barkan

Опознайте нашия екип!

"Всичко става интересно, когато се потопим достатъчно дълбоко в него." Ричард Файнман

Аз съм Marcsi Molnár, инструктор по гореща йога и гръбначна йога на Barkan. В моите класове се стремя да помогна на гостите да изпълняват асани възможно най-точно и точно. Който е слаб, трябва да се укрепи, а този, който е обвързан, да стане по-разхлабен и по-гъвкав. Всички гости могат да създадат още по-добре функциониращо тяло за себе си. Нека колкото се може повече хора изпитат радостта от промяната! Независимо от пола и физическото състояние, както по-възрастните, така и по-младите изпитват благотворното въздействие на йога в ежедневието!

Практикувайки асаните, ние постепенно ставаме по-сръчни и по-здрави от ден на ден, седмица след седмица, година след година. Всичко, от което се нуждаем, е нашето тяло и голяма доза решителност.

Както започнах преди 10 години:

Чувствах, че нещо не е наред, когато на 40-годишна възраст, след четири деца, тежах до 23 000 на втория етаж само с допълнителна тежест, просто духах и задъхвах се. Но нямах време за себе си, защото имаше ежедневни задачи. Тичането с децата между училище, тренировки и уроци по музика и воденето на домакинството до него, просто изглеждаше като достатъчно спорт.

---