Маратон в Букурещ 2016 - Дневник на усмивката и състезанието за здраве

блог за благосъстоянието:)

На 5 октомври 2014 г. бяхме първият ми маратон (42 км), от желанието да видя как се чувствам след разстоянието, което тогава изглеждаше огромно. Мислех, че ще ми е достатъчно и след това ще го направя на леки полусъстезания. Но както при много аматьорски бегачи, това ми хареса (наистина!) И продължих.

Две години и 4 дни по-късно, на 9 октомври 2016 г., проверих маратон номер 7. От 7, 4, които бягах тази година, и 2 бяха планински - скорошна зависимост 😀 (Сега мога да разбера тези, които предпочитат планински маратони за сметка на равен град, в планините изглежда, че имате повече време да си поемете дъх, дори при изкачвания, атмосферата е по-фина, въздухът е по-чист.) Направих PB в Верона, и от тогава напразно се опитвам да стигна под 3:55:))

Но няма повече статистика! Да се върнем на Маратон в Букурещ 2016, 9-то издание.

Тъй като миналата година не бях в града по време на маратона, това беше първото ми състезание новия маршрут. Освен че бяха добавени изкачвания от Двореца на парламента, останалото не ми се струваше голяма разлика. Хидратиращи и подхранващи точки бяха много и щедри (след Лисабонското полу, където имах само едно, тук изглеждаше като пиршество: D). Ядох куп банани, ако не искам да ги видя още няколко месеца:))

Бях се записал от месеци и очаквах с нетърпение този ден. И вижте, времето се справи с бегачите и ни обслужи идеален ден за летене, със слънце и по-ниски температури. Не оставих малкия студ да ме деморализира, мислейки си, че така или иначе имам блуза с дълъг ръкав, така че ще имам с какво да си избърша носа 😛

Седнах на стартовата линия в последните минути, след дълга опашка в тоалетната. И започна!

През първите няколко мили, които видях оранжево пред очите ми, защото следвах зайчетата в 3:45. Но успях ли да се справя с тях? От къде! Сънища, чичо:)) След около 10-12 км намалих темпото, но запазих спокойствието на дядо си, под 6 мин/км. Наблюдавах как хипнотизирани бегачи, идващи от обратната посока, по-бързо, опитвайки се да намерят познати фигури сред тях. Поздравих няколко и, още едно насърчение, още една дума, преминах 30-ти километър.И тук усетих липсата на по-продължителни тренировки по асфалта. Вече нямах търпение, бях уморен, краката ми искаха почивка. Не казвам, че последният цикъл до Heroes беше жесток ... Но стигнах добре до финала и това е всичко, което има значение!

Резултатът

3:58:22, 35-то място при жените и 337-то при общото. Много ли е, малко ли е? Не знам какво мислите, но за мен е радост, че мога да избягам това разстояние, без да се изтощавам накрая. Освен мускулна треска, нямах болка или наранявания, което ме кара да се чувствам все по-уверен в собствените си сили. Малки аматьорски радости, какво повече! 😀

медал това е по-блестящо от останалите издания (със златист блясък), но изглежда дори по-леко. Което е добре

Благодаря и благодаря

Благодаря много, много на тези, които насърчиха ни отстрани, били те колоездачи, фотографи, бегачи, завършили състезанието, доброволци, бегачи "на почивка" или просто поддръжници на този микроб! Има голямо значение, когато едва дишаш! Сякаш тази година имаше повече привърженици от всякога, струваше ми се.
Прокарах няколко части от пътеката до нея известни и беше много мотивиращо и доброто им настроение ми помогна много. И аз ти благодаря!
Да, чух насърчението. "Хайде, усмивка и здраве! ” в точка на хидратация някъде между Unirii и Piața Muncii, но беше късно за връщане, така че не идентифицирах поддръжника. Благодаря ви много, беше много приятна изненада! 🙂

Срам ...

„Черешката на тортата? След състезанието не можах да намеря чантата си в гардероба си:)) В нея нямах нищо важно или ценно, така че не, не е кой знае каква загуба, но съм заинтригуван от нейното изчезване. Не знам какво се случи тази година, в гардероба цареше пълен хаос, въпреки че досега всичко беше много добре организирано. Може би организаторите ни подаряват хубав подарък за юбилейното издание на годината и се уверяват, че всеки се прибира с пълния си багаж 😀 Е, така или иначе никога не оставям никакъв багаж в гардероба, но мисля, че има и други, които искат да се насладят тази полза.

Нека да завършим с оптимистична нота 🙂

Завърших още един маратон добре и споделих еуфорията от бягането с хиляди хора. Това е, което мисля, че в края на краищата е маратонът в Букурещ. За овладяването на града поне за няколко часа, два пъти в годината. За страстта към движението, за общността, за „първия път“, надхвърлените граници и „Успях!“.

Подобни публикации

4 мисли за „Букурещки маратон 2016 - състезателен вестник“

Поздравления, още! Четох с такава радост и ентусиазъм статиите след ново „бягане“, известно още като състезание/маратон, че ме зареждате с енергия! Намирам за очарователно как сте интегрирали бягането в ежедневието си и как това ви извежда от зоната на комфорт няколко пъти в годината или планирате ваканциите си около това хоби. Браво, браво, браво!

Благодаря, сладурче! 🙂 Радвам се, че успях да формирам този навик, надявам се да бъда здрав и да му се наслаждавам максимално!

Поздравления за състезанието и за възможно най-много прекрасни маратони, Андра ! Мисля, че ме чухте да крещя насърчение за „Усмивка и здраве“, видях ви, когато почти бяхте минали масата, на която раздавах бутилки с вода на бегачите, близо до големия фонтан в кръговото кръстовище Unirii и извиках развълнувано, поглеждайки няколко очи изумен от околните, които нямаха представа за какво говоря и защо бях толкова развълнуван. Толкова се радвам, че ме чухте и че успях да ви доставя малко радост 🙂 Съжалявам, че багажът ви се изгуби в гардероба, искам да повярвам, че някой си е тръгнал при него по погрешка и е осъзнал това твърде късно, за да може да се върне . Прегръщам те и очаквам с нетърпение следващото състезание, където ще те видя. Подписано: отпред на моста 😉

Благодаря ви много за насърчението и ентусиазма! Много сте силни, че се включвате като доброволец и отделяте време, за да ни подкрепите в бягането running
Прегръщам и теб и нямам търпение да те видя на състезание!

Оставете отговор Отказ на отговор

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.