Манука мед 4 ефекта, 4 риска; 6 употреби на суперхрана

Медът е здравословна алтернатива на захарта, но може да направи много повече. Новозеландският мед Manuka е особено ефективен. Твърди се, че има подобряващи здравето ефекти и може да подобри различни заболявания. Ще ви разкажем за вида мед.

Какво е манука мед

Медът е известен отдавна Средства за защита. Използвано е преди хиляди години за лечение на рани и треска. Дори и днес медът се използва като домашен лек за многобройни заболявания, включително възпалено гърло и акне.

Казва се, че медът от Нова Зеландия Manuka е дори по-ефективен от конвенционалния мед. Възниква от нектара на Мирта от Южно море - новозеландски вид чаено дърво. Името Manuka идва от името на местните жители на Нова Зеландия, Maori, за растението. Когато пчелите превръщат нектара в мед, се създава мощният мед Манука.

Местното население на Нова Зеландия използва меда от манука като традиционно лекарство. Използва се, наред с други неща, за лечение на инфекции и други възпаления. Медът от манука се различава главно по своите Съдържание на метилглиоксал от други видове мед. Метилглиоксалът се произвежда като метаболитен продукт в стомаха на пчелите. Докато конвенционалните видове мед съдържат само около един до два милиграма вещество на килограм мед, медът от манука съдържа 300 до 700 милиграма. Метилглиоксалът развива своите ефекти в комбинация с вода.

Търсенето на ефективния мед се увеличи бързо през последните години. Само през 2015 г. са произведени 20 000 тона мед. Поради силното търсене цената на меда на буркан се повиши до 100 новозеландски долара.

Ефекти от манука мед

Медът от манука има многобройни ефекти, които могат да бъдат полезни за вашето здраве. Колко силно е въздействието на меда зависи от концентрацията на веществото метилглиоксал. В проучване на TU Dortmund University концентрацията на метаболитния продукт в меда е измерена и корелирана директно с неговия антибактериален ефект.

Съдържанието на метилглиоксал в меда е в единицата MGO посочено. Колкото по-висока е стойността на MGO, толкова по-добре работи медът Manuka. Често срещани са стойностите на MGO от 100 до 550. Знакът плюс показва, че посочената стойност е минималната заплата.

MGO 100: 100 милиграма метилглиоксал на килограм
MGO 250: 250 милиграма метилглиоксал на килограм
MGO 400: 400 милиграма метилглиоксал на килограм
MGO 550: 550 милиграма метилглиоксал на килограм

Като алтернатива, заплатата също може да бъде в UMF да бъдат посочени. UMF единицата обозначава „Уникален фактор Manuka“ и обикновено се дава само от пчелари, които не са сертифицирани в Нова Зеландия.

Антибактериално

Медът от манука е ценен преди всичко заради антибактериалните си свойства. Този ефект е резултат от концентрацията на метилглиоксал в меда. Антибактериалните ефекти в меда Manuka са толкова ефективни, че дори го правят срещу устойчиви на антибиотици щамове на Staphylococcus aureus може да възникне. Медът от манука има добри ефекти и върху опасни микроби като Escherichia coli и Proteus mirabilis.

За да може медът да развие своя антибактериален ефект, той трябва предварително да се смеси с малко вода. Това може да стимулира водната активност на меда. Ако медът се разрежда, глюкозата в меда може да свърже повече вода. Високото съдържание на захар гарантира, че водата се изтегля от бактериите и микробите. Това възпрепятства растежа на бактериите. По този начин бактериите стават безвредни.

Поради отличния си антибактериален ефект, експертите се надяват медът Manuka да се използва за стерилизация на медицински инструменти и за Употреба за устойчиви на антибиотици микроби. При лечение на рани могат да се използват мехлеми с мед Manuka като алтернатива на лечението с антибиотици.

Въпреки че медът от манука има много ефективен антибактериален ефект, той не може да се използва при всяко заболяване, свързано с бактерии. Медът може да действа само там, където влиза в контакт с тъканта. Следователно е подходящ за лечение на възпаление в устата и гърлото и кожни заболявания. Може би и той е за стомашно-чревни оплаквания приложимо. Изследванията обаче все още не са доказали това.

Противогъбично

Освен това медът може да има и противогъбичен ефект. Това означава, че медът от манука може да потисне разпространението на гъбички. Особено за лечение на кожен лишей и атлетично стъпало той се е защитил. Медът от манука може да действа и срещу мухъл. Медът също може да премахне водата от тях, което инхибира растежа на гъбичките.

Антивирусно

Медът от манука понякога може да има антивирусен ефект

Дали медът от манука има антивирусни свойства, все още не е напълно доказано. Въпреки това, употребата на мед също се казва, че подобрява грипния вирус. И тук отново медът от манука може да работи само в областите, с които влиза в контакт. Това би било например Вирусни инфекции в устата, гърлото и стомашно-чревния тракт.

Антисептично

Поради ефективното си въздействие срещу различни микроби, медът Manuka също се счита за антисептик. Антисептичният му ефект е преди всичко за лечение на рани изгодно. Така медът може да служи като бърза помощна мярка за порязвания и ожулвания. Това предотвратява заразяването на раната с вредни патогени.

Рискове от манука мед

В допълнение към многобройните ефекти на меда от Manuka, има и някои рискове, свързани с използването на меда. Ние ви обясняваме най-важните рискове.

С диабет

Диабетиците трябва да бъдат внимателни, когато използват мед. Подозира се, че метилглиоксал причинява диабет. Повишеното ниво на метилглиоксал понякога може да причини a Инсулинова резистентност насърчаване. Това може да причини затлъстяване и да повлияе на нивата на захар. Поради това диабетиците трябва да се въздържат от консумация на мед Манука.

Престъпни инциденти в процес на създаване

Голямото търсене на мед гарантира, наред с други неща, че престъпни инциденти се случват отново и отново по време на производството. Все повече пчелари произвеждат популярния мед, което увеличава конкуренцията на пазара. Броят на растенията Manuka е ограничен. Пчелните семейства се конкурират силно помежду си и понякога се налага да се хранят със захарен сироп. Освен това отравянето и плячката на цели пчелни семейства се случват отново и отново.

Фалшификати

Поради голямото търсене на ценния мед, фалшификатите все повече излизат на пазара. Засега има недостатъчни насоки за който медът в крайна сметка може да бъде наречен Manuka мед. Медът от пчелни колонии, които са създадени в близост до растения Манука, може също да се продава като мед от Манука без значителни количества от растението. Често необходимият метилглиоксал се добавя изкуствено.

Разликата между официалното производствено количество и действителните цифри на продажбите доказва, че само всеки пети до шести мед от Manuka е автентичен. През 2013 г. новозеландските производители заявиха, че са произвели 1700 тона мед, докато около 10 000 тона мед са продадени в целия свят.

Оценка на жизнения цикъл

В допълнение, екологичният баланс на меда също си заслужава да бъде разгледан. Тъй като понастоящем медът се произвежда само в Нова Зеландия, медът от манука трябва да измине дълъг път до Германия. Това гарантира увеличаване на емисиите.

Употреба на мед от манука

Използвайте правилно мед от манука

Медът от манука може да се използва при множество заболявания. Той е универсален и може да помогне както за вътрешни, така и за външни оплаквания. Представяме най-важните области на приложение.

При възпалено гърло

Медът от манука е изключително ефективен при болки в гърлото. Благодарение на своите антибактериални свойства, той може да намали възпалението. За целта можете да приемате няколко чаени лъжички мед всеки ден и да оставяте медът бавно да се разтваря в устата ви. Като алтернатива има и топло мляко с мед което успокоява раздразненото гърло. A топъл билков чай като градински чай или чай от лайка с мед от манука също се препоръчва.

Когато използвате топли напитки в комбинация с мед Manuka, трябва предварително да оставите напитката да се охлади малко, така че ценните съставки на меда да останат. За лечение на възпалено гърло е достатъчно едно Стойност на метилглиоксал 250 вече навън.

Близалките са особено полезни при болки в гърлото, тъй като активната съставка - тук под формата на мед от манука - може да действа в гърлото за няколко минути и постепенно се освобождава чрез смучене. Раздразнената врата може да се възстанови оптимално.

При възпаление в устата и гърлото

Медът от манука може също да облекчи симптомите на възпаление в устата и гърлото. Медът е най-добре да се използва чист за тази цел. Чаена лъжичка мед е достатъчна, за да осигури малко облекчение. Оставяте медът бавно да се разтваря в устата ви, така че да остане в контакт с възпаленото място за дълго време. Дори и при тези заболявания, използването на мед от Manuka с едно е достатъчно MGO стойност 250 навън.

При акне

Мед от манука за акне

Медът от манука е популярен в продуктите за грижа за кожата. Медът може да бъде особено полезен при акне и други дефекти по кожата. Благодарение на антибактериалния си ефект, той може да освободи кожата от вредни бактерии и по този начин да осигури чист тен. Препоръчва се използването на кремове и маски за лице, но медът може да се прилага и върху петна върху примеси. Всичко, което трябва да направите, е да го използвате върху кожата си MGO стойност 100. Тъй като медът остава по-дълго върху кожата под формата на кремове и маски, той може да влезе в сила и да развие пълния си потенциал.

Можете също така лесно да си направите маска за лице с мед от манука. За целта смесете една чаена лъжичка мед от Manuka с малко чай от лайка и оставете течността да попие в стерилна листна маска. Сега поставяте това върху лицето си за няколко минути, за да може кожата ви да поеме течността. Като алтернатива можете да използвате тънка кърпа.

Ако предпочитате плътни маски, можете да смесите една чаена лъжичка мед от манука с малко чай от лайка и да добавите лечебна глина. Лечебната глина освобождава порите ви и осигурява гъста консистенция. За да получите консистенцията, която искате, трябва да продължите да добавяте чаена лъжичка пръст към пулпата, докато не сте доволни от консистенцията. Оставете маската да действа около 15 минути, докато изсъхне върху кожата ви. Сега можете внимателно да ги измиете с хладка вода.

За гъбички по ноктите

Противогъбичните свойства на меда могат да помогнат и при гъбички по ноктите. За да направите това, нанесете меда върху нокътя в чист вид и свържете мястото с марля превръзка. В най-добрия случай това трябва да се променя няколко пъти на ден. За това приложение е достатъчно MGO стойност 100 навън.

За лечение на рани

Мед от манука за лечение на рани

Медът от манука може да се използва и за лечение на рани. За тази цел трябва да се осигури стерилна среда. Медът трябва да се извади от буркана със стерилна шпатула или лъжица и внимателно да се нанесе върху раната. След това можете свободно да превържете раната. Можете също да подадете заявление за това лечение Стойност на метилглиоксал от 100 до 250 напълно изключен.

Като естествен дезинфектант

Поради неговите антибактериални и антисептични свойства, учените се надяват скоро да могат да използват меда като естествен дезинфектант в болниците. Медът от манука показва впечатляващ ефект върху много микроби и дори може устойчиви на антибиотици микроби правят безвредни. Някои колонии от бактерии създават слой слуз, който ги предпазва от антибиотици. Антибиотиците и много други активни съставки не могат да действат срещу тези бактериални щамове.

В някои проучвания медът Manuka показва отличен ефект в борбата с такива бактериални щамове. Например той успя да инхибира силно растежа на микробите на Escherichia coli и Proteus mirabilis и силно да намали щамовете бактерии, които вече са се разраснали. До каква степен медът Manuka е подходящ като дезинфектант, обаче, по-нататъшни проучвания тепърва ще разкриват.

Купете мед от манука

Докато медът Manuka се предлага на всеки ъгъл на улицата в Нова Зеландия и Австралия, е много трудно да се получи ценният мед в тази страна. Най-добрият вариант е онлайн. Многобройни онлайн търговци предлагат мед Manuka с всяка MGO стойност. В зависимост от съдържанието на метилглиоксал, цената също се различава. Един буркан мед от Manuka струва средно около това 70 евро, но понякога може да достигне цена над 100 евро. Близалки с мед от манука се предлагат за ок 10 евро на разположение.

Тъй като има много фалшификати в обращение, когато купувате мед Manuka, не бива да се изкушавате да купувате мед Manuka на евтини цени, а по-скоро проверете продукта внимателно преди това. Една характеристика, която показва неговата автентичност, е стойността на MGO. Ако това е посочено по подразбиране, може да се приеме, че е сертифициран мед. Трябва да внимавате, ако стойността на MGO е посочена по различен начин от обикновено. Формулировки като Manuka Honey Active 20+ понякога могат да бъдат фалшиви.

Медът от манука може да се намери в многобройни козметични продукти, които са налични в тази държава. Обикновено те съдържат само малко количество мед, така че цената все още е доста достъпна. Дори в малки количества медът от манука може да има положителен ефект върху кожата. Продуктите с мед от манука се препоръчват особено при акне, тъй като антибактериалните свойства могат да имат нежен ефект върху примесите.

Дозировка на мед от манука

Дозировката на мед от Manuka зависи най-вече от съдържанието на метилглиоксал в меда. Ако медът има ниска стойност на MGO, по една чаена лъжичка мед трябва да се добавя няколко пъти на ден, за да може да влезе в сила. При по-високи стойности на MGO е достатъчна по-ниска доза. Трябва да се потърси лекар за външна употреба, например за лечение на рани. Медът от манука може да причини алергии при някои хора. Ако имате сериозни симптоми, трябва да посетите Вашия лекар.

(10 гласове, средно: 4.60 от 5)
Трябва да сте регистриран член, за да оцените това.