Manue - Saint-Palais-sur-Mer, треньор по морски шарант Шарант за фитнес
Методология
Адаптирам се към всеки човек, когото тренирам, и определям целите им с него.
Пациент и учител за учене на плуване Започвам с приближаване към водната лекота, след което преминаваме към техника и завършваме с подобрение.
Предлагам групови уроци от максимум 4 .
За сесии за аквагим и аквабайк предлагам тренировъчни плейлисти, адаптирани към определената работа.
На игрива и забавна основа работя с цялото тяло.
Сесиите продължават 45 минути и могат да бъдат индивидуални или колективни.
По отношение на аквафобията обсъждам с човека основните запушвания, за да работя върху тях.