Мантра - ОМ

Може би най-популярната и често срещана мантра за пеене, плюс много мантри, посветени на различни божества, също започват със свещеното „Ом“. Смята се, че пеенето на „Ом“ прогонва светски илюзорни мисли, мисли за този свят като реално действие, настройва вътрешното състояние към концентрация в „себе си“. Ом - вибрация на творението, "Ом" - дава възможност да се потопите във вътрешното си първобитно състояние, да осъзнаете себе си като частица на Бог, да възприемете всичко и себе си като Атман.

Пеенето на „Ом“ спасява от депресия и негативни мисли, помага да се погледне на всичко, което се случва с откъснатост, отвън. Можете да изпеете „Ом“ заедно, или с мантра, или да го повторите тихо на броеница, например. Този избор е индивидуален.

Съществува мнение, че мантрата "Ом" не е за всеки, а само за напреднали садхаки. Обаче повече от едно писание не посочват това. Кришна в Бхагавад Гита не дава такива указания по този въпрос, но той споменава, че умът трябва да се пречисти от ненужни желания и суета. И това не е изненадващо, защото какъв е смисълът да се повтаря някаква мантра или молитва изобщо, ако умът не е спокоен, ако умът бърза, разкъсан от желания, светски мисли, които идват. Само като успокоите ума си и изхвърлите всичко ненужно, можете да започнете да пеете мантри или молитви, в противен случай е просто глупаво да чакате някои промени, ефект.

---