Малко наднорменото тегло не би увеличило рисковете за здравето на HuffPost Life

Продължавайки да разглеждате този сайт, вие приемате използването на бисквитки, за да ви предложим съдържание и услуги, съобразени с вашите интереси и нашата политика за поверителност. Научете повече и управлявайте тези настройки.

наднорменото

ЗДРАВЕ - Не би ли наранило малко коремче? Ето какво може да се мисли според анализа на сто проучвания по темата, публикуван на 1 януари. Взети заедно, те показват, че хората с наднормено тегло и леко затлъстяване живеят по-дълго от тези с нормално тегло.

Не е изненадващо обаче, че тежкото затлъстяване значително би увеличило риска от смърт. Този мета-анализ излага няколко хипотези, за да обясни този парадокс, като полезните ефекти от по-големите енергийни резерви в тялото или факта, че леко затлъстелите хора предприемат повече медицински лечения.

Анализът, публикуван в Journal of Medical American Association (JAMA), синтезира 97 проучвания, обхващащи 3 милиона души по света.

Не твърде много

Изследователите установяват, че субектите с индекс на телесна маса (ИТМ, тегло, разделено на височина на квадрат) между 25 и 30, считани за наднормено тегло, имат 6% по-нисък риск от смърт, отколкото тези с нормално тегло с ИТМ, вариращи от 18,5 до 25.