Малко лед ще ме направи кльощава Защо диетата с лед не работи

от Нашето ТЯЛО - Болести, симптоми, диета, отслабване · Публикувано на 6 юни 2014 г. · Актуализирано на 5 ноември 2019 г.

диета със сладолед, ледена диета, ледена диета, ледена диета, отслабване с кубчета лед, диета с кубчета лед

Защо диетата с лед не работи?

Американски гастроентеролог д-р. Името на Брайън Вайнер е свързано със странна, но все по-популярна диета, ледената диета.

Основата на ледената диета е консумацията на ледена вода и сладолед без захар, който стимулира изгарянето на мазнините.

Според теорията, ледът първо трябва да се нагрее от тялото за храносмилане. И това загряване изгаря енергията и засилва метаболизма.

Какво е ледена диета или ледена диета?

Според теорията на д-р Брайън Вайнер, за да смила лед, тялото трябва да загрее замръзналата вода до правилната температура, за което се нуждаем от допълнителна енергия. Междувременно метаболизмът ви се ускорява и се изгарят повече калории.

Тогава нека видим колко лед трябва да ядете, за да отслабнете:

---