Малко кирш в програма за отслабване - Блогът
Когато следвате програма за отслабване, повечето диети поставят спиртните напитки в горната част на списъка с храни, които трябва да избягвате. Няколко капки кирш обаче могат да озарят менюто ви, като същевременно добавят много малко калории.
Какво е кирш ?
Киршът е естествена ракия, направена от различни череши, наречена " guigne Произвежда се главно във френската Haute-Saône и в Швейцария. Съдържанието на алкохол е високо (45 °), може да се консумира пестеливо само по време на диетичен процес.
Извън обикновените салати
Смесената салата е един от печелившите предимства на програма за отслабване и е идеално ястие, за да развихрите креативността си. Например смес от броколи, карфиол, цветни чушки, целина и тиквички, гарнирани с пилешки гърди е истинско удоволствие. За рафиниран винегрет ще вземете малко екстра върджин зехтин, тире ябълков оцет, чесън, сол, черен пипер и няколко капки кирш за ароматизиране. За да получите тропическа версия на това ястие, заменете пилето с риба тон или скариди след това добавете няколко клинове от авокадо и грейпфрут. Внимавайте обаче да не украсите красивата си салата с крутони или да я придружите с маслена багета !