Книги за промяна на начина на живот КНИГА ЗА ЖИВОТ - Практически съвети от терапевт по начин на живот

ДАННИ ЗА КНИГА

Имоти:
Размер: 144 страници
Издател: SpringMed Kiadó Kft.
Дата на публикуване: 11 декември 2018 г.
Език: унгарски
ISBN 978-615-5166-53-2
Издаването на книгата е подкрепено от Националния културен фонд

СЪДЪРЖАНИЕ

1. Начин на живот
Начин на живот като рисков фактор
Стълбове на здравословния начин на живот
Подходящо съотношение и ритъм на работа и почивка
Връзка с природните елементи
Духовно развитие
Правилни житейски цели
Социални връзки, принадлежност към общност
Здравословен начин на живот

2. Малките „съквартиранти“ на човешкото тяло и тяхното значение
Малко основно обучение за разбиране
Човешкият часовник
Как се развива червата fl часовник?
Каква е ролята на нормалния чревен fl часовник?
Какво влияе върху микробиотата?
Ефектът на антибиотиците върху чревния часовник
Как микробиотата е свързана с различни заболявания?
Болести, за които е доказано, че са свързани с микробиота
Корелация на грешната посока на микробиотата с различни болестни състояния
Други изследвания и контексти
Как нашата микробиота е свързана с нашата диета
И така, какво можем да направим за една здравословна микробиота?

3. Основи на здравословното хранене
Какъв е проблемът с нашата диета?

---