Малки съвети от Канада за колоездене в студа; L; взаимовръзка n; е по-сигурен
В Монреал седмицата на 26 февруари се оформя като „мека“. Температурата не трябва да пада под -3 ° C през нощта и може да се повиши до 6 ° C през деня. Същите температури от тази страна на Атлантическия океан вече биха накарали европейците да потръпнат. И студената вълна, която пада върху Франция, която ще види термометъра да се спуска още по-ниско, ще засегне популации, които не са свикнали с нея.
В Гатино (Квебек), град, граничещ с столицата на Канада Отава, където живее Франция Лебо, времето със сигурност няма да попречи на този член на групата Winter Winter на Facebook да върти педали, както всеки ден от годината. За разлика от някои квебеци, тя не се подиграва на французите, замръзнали при най-малкото предупреждение за отрицателни температури. Тя дори е готова да даде съвет на онези, които биха искали да продължат да въртят педалите, въпреки студения студ. Облекло, колело, тапицерия, храна, ето няколко препоръки за каране на колело в студа.
Пластове дрехи
Съветът е добре известен, независимо дали ходите, на ски или на велосипед: „Облечете се на пластове, които можете да премахнете и добавите, както чувствате“, обяснява г-жа Лебо. Също така е по-добре да „изберете размери, които са по-широки, отколкото тесни, защото слоевете въздух между две дрехи са тези, които изолират“. Системата "лучена кора" е обяснена подробно тук в блога vélocyclisme.com.
За г-жа Lebeau няма смисъл да „прикривате твърде много, защото когато въртите педала, вие загрявате! „По този начин“ с велосипед трябва да напуснете студено, по-малко покрито, отколкото ако се движите пеша. Това е и смисълът на препоръките за „колоездене през зимата“ в блога Elles faire du Vélo. Мрежата от магазини Cyclable публикува съвети за дрехи в началото на зимата, за да ги прочете тук.
Смлян пипер в ръкавиците!
Както винаги в студено време, важно е да "лекувате крайниците, и по-специално ръцете, които не се движат, когато сте на мотора". Зимният колоездач предпочита „ръкавици без ръкавици, защото пръстите се загряват повече, когато са групирани“. Г-жа Lebeau дори разкрива „трик на баба: прясно смлян пипер в ръкавици и чорапи стимулира кръвообращението. Наистина работи! Внимателна забележка от Татяна Ваймер, читател: „Не забравяйте да си измиете ръцете, преди да изтриете неизбежната студена сълза!“ „И накрая, когато температурата спадне рязко,„ можем да се възползваме от спирки на червени светлини, за да въртим макари с ръцете “.
Размътнете очилата
Някои носят очила или дори ски маска, за да предпазят лицето си от студа. Но когато е студено, очилата се мъглят лесно! Г-жа Lebeau предлага да ги държите далеч от лицето, когато спирате, и "за предпочитане да издишвате надолу, за да предотвратите залепването на мъглата по очилата". В своя блог Weelz, Xavier Cadeau дава няколко съвета за зимата, особено по отношение на видимостта.