Малки чинии за ядене по-малко да и не ... PassionSant

новини Размерът на чинията може да повлияе на възприемането на количеството храна, представена там, но въздействието е различно в зависимост от човека.

чинии

Предишни изследвания показват, че когато храната се сервира на малки чинии, изглежда, че съдържа по-големи порции, отколкото когато същото количество храна се поставя върху големи чинии. Практическата стойност на това наблюдение е, че може да помогне на хората да насърчат хората да ядат по-малко. Американско проучване (Университет в Кънектикът) казва, че нещата не са толкова очевидни.

Изследователите сформират група тийнейджърки (между 14 и 18 години), разделени според техния индекс на телесна маса (ИТМ). Те бяха помолени да оценят количеството храна, представена в различни по големина чинии.