Малка осолена леща (430Kcal) LIGHT TO ME
Нищо не може да бъде по-просто от малко чубрица, защото е по-скоро комбинация от технически подвиг. Очевидно ще направя всичко, за да се преборя с най-малките излишни калории и по този начин ще придам на това ястие лекота и лакомия ....
Метод на Laïtoumi = 0 CookHelp/човек (350gr): обед (от предварителната фаза)
WW Smartpoints = 10 SP/човек (350gr)
Propoint WW = 11 точки/човек (350gr)
Flexipoint WW = 9 точки/човек
Диета на Дюкан: Conso и Stab
Таблица на калории * (на 100 гр)
| Обща сума | 122,12 kcal | 3,93 g | 14,78 g | 7,56 g |