Малиновият лек отслабва с 2 кг за три дни!
Лечение с малина: свалете 2 кг за три дни!
Само за три дни можете да свалите до 2 кг с лечебното средство с малини, което ще ви осигури всички необходими хранителни вещества и ще потисне глада ви.
Подобно на всички плодове, малините са високо ценени от диетолозите заради високото съдържание на антиоксиданти, витамини и минерали, а чаша пресни малини съдържа само 64 калории.
Богати на калий, желязо, пектин, целулоза, танини, органични киселини и витамини В1, В12, С и РР, малините имат доказан ефект при понижаване на кръвното налягане и дори забавяне развитието на раковите клетки.
Малините също имат противовъзпалителни свойства и се препоръчват от диетолозите като здравословно допълнение към всяка диета. Високото съдържание на фибри в малините прави този плод сит, задоволява апетита за сладко и помага за предотвратяване на запек.
Опитайте лек с малини, който трае само три дни и може да ви помогне да отслабнете до два килограма.
Малина Cure - Ден 1
Въведете малини във всяко свое хранене, за да се насладите на полезните му ефекти. За закуска изяжте 100 г малини и 100 г извара. За лека закуска пригответе млечен шейк от малини без захар от не повече от 150 мл.
На обяд сварете 200 г пилешко месо с вкусен малинов сос, който можете да приготвите на място от две чаши пресни малини и две чаени лъжички лимонов сок. Поставете съставките в тенджера и намачкайте малините с лъжица. Разбъркайте, докато заври, след това охладете соса и го филтрирайте с марля или фино сито.
За вечеря пригответе друг млечен дял от малини без захар.
Малина Cure - Ден 2
На втория ден от лечението, на закуска можете да изядете 100 г малини и до 200 мл натурално кисело мляко (без подсладители и оцветители). За лека закуска сложете две чаени лъжички мед върху 200 г малини.
На обяд 150 г варено рибно месо, което можете да ядете с малка салата от краставици и домати без масло.
На вечеря изяжте 200 г малини и орехи, бадеми, шам фъстък или кашу.
Малина лек - ден 3
За последния ден от лечението закуската остава същата: 100 г малини, 200 мл натурално кисело мляко, а закуската преди обяд съдържа 200 г малини и 50 г лешници.
На обяд можете да ядете 150 г варено говеждо със салата от моркови и зеле със зехтин, чието тегло не трябва да надвишава 150 г.
За вечеря пригответе две узрели ябълки, които можете да ядете с малинов сос и стафиди.
Лек с малини, допълнителна информация
Лечението с малина е противопоказано за хора с бъбречни проблеми. Препоръчително е през трите дни да се хидратирате напълно с обикновена, негазирана вода.
Продуктите за отслабване с малина действат на същите принципи като лечението, но диетолозите твърдят, че ефектите са по-силни, когато ядете пресни малини.
Опитайте лечението с малина в продължение на три дни и, дори ако загубата на тегло няма да бъде според очакванията, хранителните качества на малината ще имат благоприятен ефект върху тялото ви.