Малинов ананасов смути ›
Плодово, свежо и кремообразно - така трябва да има вкус на смути!
Когато скъпата Ема ни попита за любимите парчета на Ема дали ще участваме във вашата кампания Smoothie Sunday, една идея бързо ми дойде на ум. Има наистина много варианти на смути, независимо дали с плодове или зеленчуци, лесно приготвени бързо и супер здравословно! Дали като закуска или десерт без грях - такова прясно смесено смути не само радва вкусовите ни рецептори, но е и малка витаминна бомба. Мислех, че трябва да направя смути за Smoothie Sunday, който има страхотен вкус, разбира се е пълен с витамини и освен това изглежда добре. Цветовете напомнят за лято, слънце и добро настроение или не мислите така?
И идеята за смесване на цветно смути върви добре с първия ни принос за страхотната кампания на Ема. Нашата Таня е създала страхотно кремообразно бяло смути. Смути от кокосово бадемово мляко! Можете да намерите рецептата тук. Но да се върнем към този вариант. Приготвила съм вкусно двуцветно смути. Хммм ... пресен ананас и вкусни малини. Всичко това допринася за чудесно плодово смути и с двата си слоя е истински привличащ вниманието!
Не само цветът на това смути ви създава добро настроение, но и съставките му. Ананасът е истинско чудодейно лекарство за душевното състояние. Това е практически подобрител на настроението без странични ефекти. Ананасът ни прави щастливи, духовно бдителни и активни. Така че всичко с ананас е идеалната закуска, за да започнете деня оживен и жизнено важен.
Използвах замразени малини за този бързо приготвящ се смути, защото леката консистенция, подобна на сорбет, на малиновия слой не позволява двата слоя да работят заедно. И така лесно можете да получите страхотен двуцветен резултат! Особено, ако предлагането на пресни плодове е на изчерпване, можете бързо да си представите страхотно смути със замразени плодове. Тук няма ограничения за вашето творчество. Вероятно ще изпробвам една или друга разноцветна вариация със замразени плодове в бъдеще!
Малък съвет за всички ценители сред нас: Такова вкусно смути не просто трябва да се яде като здравословна закуска. Също вечер, пречистена с глътка просеко, тя е идеалната студена напитка за топлите, слънчеви дни.
Съставки за 2 смутита:
- 1 ананас
- 400 г замразени малини
- 4 супени лъжици вода
- Малини за гарнитура
- може би малко мед за подслаждане
Подготовка:
- Настържете фино замразените малини с 4 супени лъжици вода с помощта на ръчния пасатор и добавете малко мед, ако искате. Изсипете равномерно студената малинова смес в чашите.
- Обелете ананаса и нарежете на парчета. Оставете няколко парчета настрана за декорация, защото останалите пюрета се пюрират на ситно с пюрето. Внимателно поставете ананаса върху малиновото пюре.
- С помощта на дървено шишче вече можете да добавите шаблон към смутито, както желаете. Просто потопете внимателно и дръпнете нагоре по ръба, това създава фини ивици. Сега сложете запазените парченца ананас на дървено шишче и ги потопете в смутито. Вероятно. Гарнирайте смутито с малина.