Малини за подагра е възможно или не ползи и противопоказания за употреба с
Член медицински експерт
"Подагра" е вид ставно заболяване, при което има метаболитно разстройство с последващо отлагане в ставите на кристали натриев урат, т.е. Солите на пикочната киселина, които могат да доведат до разрушаване на ставите. Тази патология е била известна още по времето на Хипократ и е получила друго име - "болест на царете". Днес подагра се среща при около 3 на 1000 души, най-често при мъже над 40 години и при жени след менопаузата. Причината за заболяването се крие в нарушението на бъбреците, които не могат да се справят с трансформацията на пикочна киселина, отделена в големи количества. Поразителен признак на подагра е появата на особени израстъци на крайниците на фона на значително увеличение на количеството пикочна киселина. Пациентът чувства силна болка в засегнатата става и дискомфорт по време на движение. Една от мерките за терапия е преглед на начина на живот и стриктно спазване на Диета №6, чиято основна цел е да се намалят нивата на пикочна киселина. Използването на продукти, съдържащи пикочни основи, е ограничено: риба и месо, както и бобови растения, гъби, маринати и пушени продукти, карфиол и др.
Малините не се препоръчват при подагра, тъй като съдържат пурини и когато се консумират в големи количества, могат да причинят срив в метаболизма на пурините. Ето защо, в диетата на хора, страдащи от подагра, е необходимо да се ограничат малиновите плодове. В 100 грама лилави плодове съдържа 18 mg пурини.
Като цяло малините са полезни в съдържанието на глюкоза, фруктоза, органични киселини, които са храносмилателни стимуланти, насърчавайки по-доброто усвояване на хранителните вещества. Благодарение на ябълчната киселина се активира метаболизмът на въглехидратите, „мазнините“ се „изгарят“. Въпреки това, поради съдържанието на малина в малини в соли на пикочна киселина и оксалова киселина лекарите не препоръчват този продукт.
При подагра диетата трябва да се прави, като се позовава на продуктите, препоръчани при артрит. Основното правило е да се приемат лекарства, които намаляват нивото на пикочната киселина. Задължително приемане на течност в достатъчно количество (чай, минерална вода, плодови напитки и компоти) - до 2-3 л/ден. Препоръчителни дни за разтоварване - мляко, ябълка, компот, извара и др.
[1]
Възможно ли е да ядете малини с подагра?
Малините с подагра не се препоръчват по простата причина, че плодовете съдържат пурини, които при унищожаване образуват пикочна киселина. При проблеми с бъбреците нивото на пурините се увеличава и натрупването на пикочна киселина се случва в ставите, сухожилията, вътрешните органи. Така се развива болест, наречена „подагра“. Обикновено нивото на пикочна киселина при възрастни достига 5,5-6,5 mg/dl. За един ден тялото произвежда средно 400-600 mg пикочна киселина, същото количество трябва да се изтегли. Когато се използва голям брой продукти, които съдържат пурини, включително малини, се увеличава количеството на натриев урат (натриева сол). Разбира се, няма да има вреда от множество плодове, така че можете да опитате малини през сезона, без излишен страх.