Малина кетон преглед 2019 реални и фалшиви ползи
Малиновите кетони, които също знаете като малинов кетон и малинов кетон, са известни със своите свойства за отслабване, красота и здраве. Присъства в много хранителни добавки за отслабване, ефективността им е към днешна дата, все още несигурна.
Ползите и добродетелите на малиновите кетони
Малиновите кетони се намират в синтетична форма в храната, но също така и в добавки за отслабване и разкрасяване. Приписват им се много предимства, но дали са доказани ?
Малиновите кетони са полезни за черния дроб
Научно проучване (1) установи, че малиновите кетони могат да помогнат в борбата с възпалението в черния дроб, причинено от прекалено богато хранене.
Наблюдаваните ефекти са намаляване на холестерола и триглицеридите в кръвта, както и забавяне на дегенерацията на чернодробните клетки.
Тези резултати обаче трябва да се вземат със зърно, тъй като проучването е направено само върху плъхове и с много високи дози малинови кетони.
Следователно е невъзможно при тези условия да се знае дали получените резултати биха били идентични за хората.
Малиновите кетони са полезни за кожата и косата
Твърди се, че те могат да ускорят растежа на косата и да подобрят еластичността на кожата. Изследване (2) има тенденция да потвърди тези твърдения.
За съжаление в това последно участваха само дузина души, което е твърде малко, за да се докаже наистина положителният ефект на малиновите кетони върху кожата и косата.
Какви са ефектите на малиновите кетони върху отслабването ?
Друга добродетел на малиновите кетони би била способността му да ни кара да отслабваме благодарение на техния ефект на изгаряне на мазнините.
При плъховете малиновите кетони излизат лесно. Всъщност проучване (3) показа, че при тези гризачи приемането на малинови кетони предизвиква явлението липолиза. Тоест феномен на изгаряне на мазнини, разположен в мастната тъкан.
Друг твърди, че малиновите кетони играят роля в регулирането на нивата на холестерола и кръвната захар. Но пак това е изследване, което е направено върху плъхове.
При хората има проучване (4), което установи положителен ефект върху загубата на тегло. Последното обаче не беше само за малинови кетони, а за смес от активни съставки.
За пореден път е трудно да се докаже, че взети самостоятелно, малиновите кетони насърчават загубата на тегло.
За кого са предназначени малиновите кетонни капсули? ?
Капсулите малинов кетон са за хора, които искат да отслабнат. Ако искате да отслабнете по здравословен и естествен начин, например като част от балансиране на храната, те може би могат да дадат тласък на загубата на тегло.
Те могат да бъдат полезни и за хора, които се опитват да понижат нивата на холестерола в кръвта си или които се опитват да предотвратят появата на диабет тип 2. В тези специфични случаи попитайте Вашия лекар за съвет.