Максимална загуба на мазнини за 2 седмици Способни да изгарят течни мазнини
Минимизирайте максималната загуба на мазнини по време на диетата си за 2 седмици, за да намалите приема на мазнини, въглехидрати и протеини. Това означава, че млечните продукти, различни от заквасена сметана, сладкиши, червени меса и сладкиши, също ще трябва да бъдат изоставени за кратко. […] Е 15 дни - минус кг?
- Отслабнете и дълга
- 62 и не може да отслабне
През останалата част от деня яжте домати, маруля, портокали, заквасена сметана и яйца. Лечението продължава пет дни, но ако сте достатъчно упорити, можете да повторите диетата три пъти подред.
Можете да се отървете от килограмите за толкова време. Съвет: Опитайте тази диета само ако сте напълно здрави и искате бързо да отслабнете с няколко килограма. Ако не изпитвате достатъчно постоянство за монотонна диета, трябва да опитате еднодневен или двудневен режим на гладно или да включите плодов ден в седмицата.!
Мнението на нашия диетолог Андраш Тихани за диетата: Експертите и нашите информирани читатели знаят, че можете да отслабнете бързо само с глад. Когато правим диета вкъщи, никога не трябва да слизаме под препоръчаните от професионалисти за жени и препоръчани за мъже ккал, дори ако сме здрави - резултатът е 0 кг на седмица. Диетите под kcal водят до бърза загуба на тегло, но загубата на тегло не се дължи предимно на телесните мазнини.!