Максимална диета - ступидедия
Кога диета Народният език описва кратко прекъсване на свикналото недохранване и преяждане, което се дължи на него, най-вече с амбициозната цел на тяло, което е лъчезарно красиво и трайно здраво. Повечето от тези хранителни концепции, по-известни като редукционни диети, обаче имат решаващия недостатък на по-ниския прием на храна и се характеризират с трудоемки промени и намалено удоволствие. Тук е точно обратното Максимална диета, което има за цел точно обратното: приемът на хранителни вещества съзнателно се увеличава до максимум. Според диетолога Макс Ималди, кръстен на измислената от него диета, поради масивния излишък на хранителни вещества, метаболизмът се ускорява значително и по този начин се постига намаляване на теглото въпреки положителния калориен баланс.
Съдържание
концепция
Физиологичен ефект
Критиците на максималната диета твърдят, че хората, които ядат далеч по-малко от теоретичния максимум, вече са с наднормено тегло и затлъстяване и че тези проблеми могат драстично да се влошат от още по-голям прием на храна. От друга страна, както обяснява Ималди, хората с наднормено тегло не ядат твърде много, но все пак са твърде малко:
"Тялото ни има осъзнатост, също като нашия ум. Докато виждаме щедрото хранене навсякъде като неправилно, нездравословно, „греховно“, стига да отказваме на тялото си окончателното засищане от глада си поради неправилно разбрано здравословно съзнание, стига диетата ни просто да е болна. Доказано е, че тялото ни след това реагира, като първоначално съхранява абсорбираните от нас хранителни вещества, под формата на мазнини и всъщност превръща само една малка част в жизнена енергия. С помощта на максималната диета тялото е убедено, че винаги ядем повече от достатъчно, то придобива нова увереност в нашето хранително поведение и след това променя своето поведение на използване от основата. Това е нашата цел. "
Според Ималди той е оптимист относно окончателното доказателство за ефективността на максималната диета чрез дългосрочни научни изследвания.