Макробиотичната диета отслабва и лекува
Наричана още изкуство на дълголетието и подмладяването, макробиотичната диета всъщност е начин на живот. През годините много лекари и пациенти са прибягвали до него, за да лекуват много заболявания, включително рак. Създадена от Джордж Ошава, макробиотичната диета е кръстена от мнозина на нейния автор. Тя се основава на ориенталската концепция за взаимно допълващи се енергии ин и ян - две противоположни сили, които трябва да бъдат балансирани, за да се поддържа хармонията на цялото тяло.
Според диетата No7 на Ошава зърна Ян като пшеница, ориз, ечемик, овес, ръж, просо и елда се консумират в продължение на десет дни. Споменатите продукти могат да се комбинират и приготвят по всякакъв начин (варени, печени, смлени, под формата на каша, печени сладкиши и др.). След периода на диетата е препоръчително да направите почивка от три до пет дни, след което можете да възобновите диетата, докато се получи желаният ефект, т.е. окончателното премахване на болестта или дисбаланса. Но бъдете внимателни: по време на диетата трябва да ядете само пшеница, ориз, елда и просо и ориз доста рядко! Като подправка е разрешена само груба сол, а като течност трябва да се консумира само вода, за предпочитане възможно най-чиста. Съответните зърнени култури са посочени като цели. Пшеницата трябва да се купува от пазара, от производители, които не са използвали химически торове.
Споменатите зърнени храни могат да се консумират във всякакво количество, но се разпределят на няколко хранения на ден. Безалкохолните напитки, кафе и дори чай или прясно изцедени плодови или зеленчукови сокове са забранени през целия споменат период. Според медицински изследвания, проведени в американски университети, този начин на живот намалява количеството свободни радикали в кръвта, което помага на организма да се бори с болестите. В допълнение, диетата има незабавен ефект на изчистване на ума, подобряване на храносмилането, регулиране на хормоналните секрети. По отношение на физическия вид кожата става чиста и ярка, очите са по-живи и ярки, а силата и желанието за живот се усилват значително. Диетата подобрява контрола върху жизнената енергия и сексуалната енергия, като помага за излекуване на импотентността. Хората с наднормено тегло не само ще отслабнат, но и тяхната устойчивост на екстремни температури (горещо-студено) ще се увеличи, а секретите в резултат на изпотяване ще бъдат намалени и те ще имат по-малко интензивна миризма.
В допълнение, друг важен ефект от тази диета е, че тя помага за намаляване на апетита и различни повече или по-малко нездравословни пристрастявания към храната. Някои хора твърдят, че през първите два или три дни са се сблъскали с определени глад, но те изчезват, докато режимът продължава. Нещо повече, някои психични зависимости се елиминират, тъй като психическият и дори физическият самоконтрол се усилват.
Хората, които са много зависими от месото, трябва постепенно да се откажат от тези продукти около седмица преди началото на лечението, така че преходът от диета с високо съдържание на протеини към само четири вида зърнени храни не е твърде внезапен. Също така, известно време преди да е добре да намалите консумацията на пържени храни, сладкиши и тежки храни.