Макробиотична диета за отслабване по естествен път Current Woman The MAG
Макробиотичната диета е определено много дзен и много естествена. Подобно на вегетарианската диета, тя произхожда от източната философия на Ин и Ян. Разбира се, това помага за усъвършенстване на силуета и сваляне на нежелани килограми, но това не е всичко. Основната му цел? Укрепване на тялото чрез ребалансиране на хранителните навици.
Раждане на макробиотичната диета
Много повече от обикновена диета за отслабване макробиотична диета е преди всичко носител на много конкретна философия на живота: всъщност терминът се превежда като „голям“ (макро) и „живот“ (органичен). Следователно става въпрос за приемане на здравословна, балансирана ежедневна диета в съответствие с естеството и реалните нужди на тялото. Целта ? Възвърнете си отлично здраве, пречистете тялото и ума, борете се с микроби и някои заболявания. Някои дори биха казали, че макробиотичната диета ви помага да живеете по-дълго. Следователно основната идея е да се грижите за себе си, като възприемате здравословен начин на живот и диета, съобразена с околната среда и природата. Според много последователи на тази диета, следователно можем да говорим за превантивна медицина.
Д-р Кристоф Вилхелм Хюфеланд за пръв път споменава предимствата на макробиотичната диета през 1797 г. в книгата си „Изкуството за удължаване на живота или макробиотиците“. Горещият защитник на традиционната китайска медицина, японецът Жорж Осава (1893-1966) е считан за изобретател на макробиотиците, както го познаваме днес.
В какво точно се състои макробиотиката ?
Би било жалко да се мисли за макробиотичната диета просто като програма за отслабване. Това наистина е истинска концепция за живота. Става въпрос за разширяване на енергийния принцип на Ин и Ян върху храната, която се консумира ежедневно. Следователно това предполага, че всички храни имат свой собствен енергиен товар. Според мистичната вяра на предците, Ин и Ян позволяват да се разграничат и подредят природните явления в два класа: Ин се превежда в отрицателния полюс, а Ян от положителния полюс.