Макаронова светлина (да да, смеех) СВЕТЛИНА ЗА МЕН
Тази година взех резолюция до 2013 г. да пека още много. С сладкар не е лесно, защото за нея има десерти, които не могат да бъдат докоснати (олекотени). Тъй като сладкишите "са прецизни", тя ми казва непрекъснато. Тъй като успях да спечеля точки с моя шоколадов чипс и бадемова торта (рецептата ТУК), тя ми се доверява още малко. Но там докоснах директно неговата специалност: МАКАРОНИ! Толкова неизбежно, тя ги опорочи още преди да ги изпита, дори си каза, че „така или иначе няма да има нищо общо, няма да е добре ...“ всичко това, всичко това. Обаче добре знам, че лекият макарон никога не може да се съревновава с макарон от Pierre Hermé; въпреки това илюзията е много добра. Доказателството е, че въпреки всичко, съпругата ми одобри, въпреки че малката яка липсва (но ще се върна към тази рецепта). Междувременно стигнете до печката си, за да откриете истински макарони, но ясно олекотени.
WW Smartpoints = 2 SP/Macaron
Propoint WW = 3 точки/2 макаруна
Flexipoint WW = 2 точки/2 бутона
Диета на Дюкан: Conso и Stab
Калорийна маса за лек макарон (на 100 гр)
| Обща сума | 201,15 kcal | 9,19 g | 7,47 g | 22,27 g |
| Обща сума | 416 ккал | 20 гр | 9 g | 50 гр |
Съставките (за около 25 макарони):
-2 × 60 g яйчен белтък (около 4 белтъка)
-100 гр. Смлени бадеми