Макаронени изделия за спагети сурови или варени калории (Kcal) индикация на опаковката (здраве и
Направена опаковка спагети паста. Пише тегло 480g в опаковката. На порция е предвидено да бъде 320g, а всеки 100g има 147 Kcal.
Има ли 100 g сухи макарони 147 kcal или варената версия има 147 kcal на 100 g? Юфката става все по-тежка.
Изобщо не мога да преценя нещо подобно
1 отговор
сурови те имат почти 400 kcal на 100 g (чист KH, с
4 kcal на g) и приготвени 150 kcal на 100 g (съответно по-малко поради изтеглената вода).
След това информацията ви трябва да се отнася за варените.
това означава, че ако сега 100гр. Приготвих иначе над 300kcal, те имат само 150gr след готвене?
100 g варено е около 35. 40 g сурово - и двете имат около 150 kcal.
И така, да предположим, че сега бих изял около 500 грама варени спагети. Това би било около 800 kcal или около 1,8 kcal?
подобни въпроси
В момента търся калории за чиния спагети, за които fddb дава 150 kcal за 100 g варени тестени изделия. В опаковката на тестените изделия има около 350 kcal за 100 g тестени изделия. Намалява ли приемът на вода толкова много калории по време на готвене? Първоначално исках да разбера колко калории имат 2 чинии сварени спагети. Много благодаря!
За какво се отнася kcal? На варени или сурови?
Сега съм сготвила 250гр. Неварени тестени изделия.
Сега има 300kcal на 100g, това важи и за варени тестени изделия?
200гр сурова юфка имат 700kcal, но ако го приготвя 480g, все още ли е 700kcal? Тъй като хранителните стойности не могат да се удвоят във водата, а само теглото или?
Пакетът казва, че пастата има 400kcal сурови на 100g.
В Интернет обаче варената юфка има 100g 130kcal, вече е вярно, че варената юфка има по-малко калории, ако да защо е така?
Разбира се, в опаковката отново е посочена само информацията за суровите тестени изделия (🤦🏼♀️), която би била 369 kcal.
Ако искам да ям 200 г тестени изделия, трябва ли да ги претегля неварени или варени? И двамата имат еднакви калории, нали? Но варените юфка са по-тежки. И какво има на листовката, напр. На 100g: 360 kcal. Работи ли това за варени или сурови тестени изделия? Защото варените са по-тежки.
Броят на калориите на 100 g тестени изделия винаги се посочва върху опаковката с юфка. Сега не знам дали имате предвид 100г варени или сурени юфка? Това би бил същият ми въпрос за ориза. Благодаря
върху спагети без пакетче яйца: 100g суров 349 калорин 100g варен 144 калорин
Наистина ли приготвената юфка е с по-малко калорично съдържание?
Така че тук съм напълно объркан относно посочването на Kcal общо и за "порция"
Опаковката спагети с доматен сос съдържа 397g (сухо тегло) и 122 kcal са определени за 100g, което след това би било около 485 kcal екстраполирано за опаковката. Хубаво и хубаво.
НО: Отдолу пише, че след добавяне на 20g масло (не го използвам) и вода и сол, получавате около 2-3 порции по 390g всяка.
Тук сега е посочено, че един PORTION (390g) има 476 kcal.
Но ако една опаковка има 3 порции, това би било 1453 Kcal за цялата опаковка. съжалявам, но вече не разбирам това.
В сурово състояние юфката има определен брой калории и да, когато се приготвят, те стават по-тежки. бистър, но само с вода, няма да получи повече калории. Къде е моята грешка тук? Или е посочено неправилно на опаковката?