Мака на прах за отслабване Блогът
Коренът от мака е растение, което се използва като естествено лекарство от времето на инките. Известен е със специалните си добродетели, които повишават енергията и издръжливостта, както и с високата си хранителна стойност.
С 338 kcal на 100 грама, специфичният състав на мака на прах, извлечен от едноименното растение, го прави добър заместител за отслабване.
Как да отслабнете с мака на прах?
Мака осигурява основни хранителни вещества - въглехидрати, протеин, аминокиселини, ненаситени мазнини, витамини и минерали - които отговарят на всички ваши нужди по време на диетата ви и ви помагат да компенсирате честите загуби на енергия по време на отслабване.
Витамините В12, В2 и В6 са необходими за синтезиране на различни ензими, необходими в метаболитните реакции, поддържащи скоростта на метаболизма. Високият метаболизъм е ключов фактор за отслабване.
Използването на мака помага на щитовидната жлеза да функционира с оптималния си капацитет. Това подобрява метаболитните процеси в тялото, за да изгори повече калории.
Наличието на стерини в мака помага за намаляване на лошия холестерол и ограничаване на наддаването на тегло. Мака на прах поддържа нивата на кръвната захар ниски, като същевременно подобрява толерантността към глюкозата, което премахва мазнините от тялото.
Изборът на подходящ прах от мака за отслабване?
В зависимост от желаната полза е важно да избирате между сортовете мака на прах, особено жълти и черни мака на прах.
Жълтата мака на прах е хранителна сила, съдържаща почти всички незаменими аминокиселини и свободни мастни киселини, значителни нива на витамини А, В1, В2, В3 и С, минерали, желязо, магнезий, цинк и калций, специфични за мака протеини с висока концентрация и хранителни вещества, наречени макаини и макамиди.
Това е видът мака, който се консумира ежедневно повече от 2000 години за повишаване на енергията, плодовитостта, повишаване на умствения фокус, подобряване на хормоналния баланс и цялостното здраве.