Майски цветя, които помагат за отслабване - Тънък или Дебел
"Флорист" е месецът на билките, декоративните и лечебни цветя. С много щедрост, месец май ни предоставя много растения, полезни за здравето. Сред тях е широка гама от цветя, от които можете да приготвите ароматни настойки. Хидратацията е от съществено значение, а чайовете са съюзник в борбата срещу излишните килограми.
Сред майските цветя, които помагат за отслабване, са невен, акация, шок, роинита, роза. Те могат да се приготвят като настойки от един вид растение или комбинация от тях. Защо са полезни при отслабване? Тъй като засилват метаболизма и изгарянето на мазнини, подобряват храносмилането, имат диуретични и детоксикиращи ефекти, инхибират апетита, намаляват апетита за сладко, носят благосъстояние и психо-емоционален баланс.
Невенът топи мазнини
Цветята на невен се събират в слънчеви дни, когато растението е отворено и отделя летливи масла. Те съдържат флавоноиди, каротеноиди, витамин С, летливи масла, сапонини, горчиви вещества, слуз. Прилагани вътрешно, под формата на чай, невенът има спазмолитично действие на храносмилателното ниво, стимулира жлъчната секреция, регулира стомашната киселинност, подпомага детоксикацията на черния дроб и червата. При диетите чайът от невен има ролята да ускорява изгарянето на мазнините. Запарката се приготвя от две чаени лъжички сушени цветя от невен в чаша вряща вода, оставя се да се влива 3-5 минути и се консумират 2-3 чаши на ден преди хранене.
Акацията намалява апетита за сладко
Ароматните акациеви цветя са истински източник на здраве, благодарение на специалния състав: робинин, акация, силингин (гликолиди), витамини, минерали, каротеноиди, летливи масла. По отношение на храносмилането, запарката от акациеви цветя има удивителното свойство да облекчава болки в стомаха, киселини, подуване на корема. Поради успокояващия ефект, акациевите цветя са надежден съюзник за контрол на апетита и апетита за сладкиши, но също така и за борба със запека. Запарката се приготвя от чаена лъжичка цветя в чаша вряща вода, оставя се покрита за 10-15 минути, след което се прецежда. Консумира се три пъти на ден, след основни хранения.
Инфузията на роинита е показана вечер, преди лягане, за насърчаване на спокоен сън, особено за хора, които изпитват чувство на неудовлетвореност поради ограничения в храната.
Шокът прогонва токсините
Шоковите цветя са едни от най-мощните диуретични и детоксикиращи растения. Пречистващите свойства се дължат на неговия състав: калий, етерични масла, витамин С, витамини от В-комплекса, слузни вещества, аминокиселини, ябълчена киселина. В диетата шокови цветя могат да се приготвят под формата на две вкусни напитки: шок и инфузия. Socata е полезен в борбата със запека и задържането на вода в тъканите. Препоръчва се чаша четвърт час преди основните хранения. Шоковият чай също е полезен, който инхибира апетита, има пречистващ и детоксикиращ ефект.
Запарката се приготвя от две чаени лъжички сухи цветя в чаша вряща вода. Можете да добавите лимонов сок, парченца джинджифил или пръчка канела. Пийте по две чаши на ден в продължение на 30 дни.
Релаксация с аромата на роинита и роза
Нервността, разочарованието, безпокойството често са свързани със загуба на тегло. Две прекрасни майски цветя - роинита и роза - са повече от добре дошли за психо-емоционално възстановяване. Те могат да се използват както под формата на инфузии, така и под формата на етерични масла, добавени към ароматерапевтичната лампа, вода за вана или масажно масло.
Розовото масло отпуска, премахва напрежението, засилва положителните емоции, балансира хормоналния баланс.
невен, отслабени растения, ревен, акация, шок, роза